许多宝宝都有用嘴巴呼吸的习惯，原因有很多种：
最常见的由于空气质量差，宝宝鼻炎发病率越来越高，鼻子不通畅，宝宝不自觉的张口呼吸。
再者，婴儿出生时鼻咽部即有淋巴组织，随着年龄而增生，6岁即达最大程度，以后逐渐退化。但宝宝最容易患急性鼻炎、急性扁桃体炎、流行性感冒等，腺体迅速增生肥大，并且常与慢性扁桃体炎合并存在，出现鼻呼吸不畅。
上述都是导致宝宝出现张口呼吸的常见原因。爸爸妈妈千万不能小觑，以及生活中孩子不经意的小习惯，如：孩子在睡觉、看电视、发呆的时候，很多都是用嘴巴呼吸的;尤其是小男孩晚上睡觉时非常闹腾，翻来翻去甚至从床头睡到床尾，打呼噜，这都是危险信号。
当宝宝经常用嘴呼吸，原本应该往前下发育的下颌骨，容易发育受限而形成颌后缩的面容;或者腺样体肥大影响气道，变成脸部嘴巴这块凹陷，鼻子变成朝天鼻。
再者，口腔长期干燥，上唇翘起，宝宝容易出现牙齿排列不整齐、咬合不良，形成龅牙等。
宝宝长期用嘴巴呼吸，什么东西都吸进去了，咽喉部容易感染，咽喉炎是最常见的。还有氧气吸入量不够，睡眠质量会差，宝宝容易在上课时间打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。
平时妈妈照顾宝宝已经很辛苦，但是还是要稍加注意，避免宝宝张口呼吸。现在正值春季，宝宝容易发生过敏性鼻炎，尽量减少过敏源的接触，清洗鼻腔等。天气稍加变化，添加衣服，避免感冒。
如果腺样体肥大，严重影响气道，医院就诊。宝宝单纯的不良习惯，可以做肌功能训练。
多注意宝宝的小举动，不要因为这个可以矫正的问题，而影响到孩子的容貌。宝宝颜值很重要!
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