1、不同铁剂效果相似
铁补充剂根据铁的结合形式分为：多糖铁复合物、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁，除此之外还有血红素铁多肽、羟基铁、柠檬酸铁、抗坏血酸亚铁、琥珀酸亚铁等等。
但是目前没有证据表明这些制剂中哪一种比另一种效果更好或者副作用更少。也就是说，选择哪种形式的铁剂都一样。
2、选择满足宝宝需要量的铁剂
根据美国儿科学会的建议，母乳喂养的宝宝4月龄后补充1mg/kg的铁剂，因此适合宝宝需要量的铁剂，服用起来会更加方便。有些产品根本不是真正的铁补充剂，只是固体饮料(后面会具体说到)。
3、首选液体剂型
补充铁剂最好选择液体的剂型，特别是那种滴剂，服用比较方便，如果需要调整剂量也不容易搞错。
如果选择冲剂，建议采用尽量少的水，以免影响宝宝的饮奶量。3岁以下的宝宝就不要选择片剂了，除非可以用水溶解后服用。
最后，也不建议购买胶囊剂铁剂，因为对铁的吸收有比较大的影响。
4、小心辅料暗藏杀机
铁剂的辅料中往往会含有糖，主要是为了遮盖其铁锈味，少量摄入对宝宝影响也不会太大。需要特别留意的是有些产品会含有酒精和蜂蜜，不利于宝宝健康。
另外，一些钙铁锌的复合补充剂也不建议大家选择，因为矿物质的吸收会相互影响，而且对于宝宝1岁前都是以奶为主要食物的，所以根本无需额外补充钙。
5、宝宝接受程度要高
说到底，不管哪一种铁剂，只有宝宝喝下去，按时服用才能有效果。记得儿子小时候医院开的铁剂真的一口喝不下，所以每次复查血红蛋白都上不来。可见，再好的铁剂，喝不下去都白搭。
可以选择那种滴剂产品，每次量只有一点点，或者带有水果口味的，宝宝都比较容易接受。
实在不行，还可以调整饮食，比如将铁剂和食物一起食用，虽然这样可能降低铁的吸收，但吃了总比没吃强。如果试了各种方法宝宝依然无法接受铁剂，那么只能选择静脉注射铁剂了，目前也是安全的。
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