哮喘孩子需要限制运动吗

时间:2023-11-19 18:48:14 育儿 我要投稿

  孩子有哮喘可以游泳吗

哮喘孩子需要限制运动吗

  游泳被证实是支气管哮喘患者最好的运动方式之一,但是需要在哮喘控制的情况下或者缓解期进行,如果游泳以后有胸闷感觉,适当的给予支气管扩张剂或者顺尔宁就可以缓解,如果每次都有这种感觉,就要注意观察是什么原因造成。最多是游泳池的漂白粉或者氯气过敏,可以选择臭氧消毒的游泳池。其次是水太凉,也可以是运动过量。

  如果孩子有明显的鼻窦炎,选择游泳就要谨慎,游泳容易诱发鼻窦炎,但可以通过一下几种方式避免,一是游泳以后尽快用清水清洗鼻子,尽快用热水洗澡,还可以将红霉素眼药或者金霉素眼药摸在鼻子里。

  哮喘孩子需要限制运动吗

  治疗儿童哮喘,是希望哮喘儿童能够同其他小朋友一样正常地生活、学习。

  所以不仅不要限制哮喘儿童活动,更要创造良好的氛围鼓励他们进行适宜的运动。适当的运动不仅能够增强儿童的体质,还能够促使肺功能发育、增加肺活量、增强呼吸道的防御能力。

  此外,哮喘同肥胖也有一定的关系,对于肥胖的哮喘儿童,建议适当增加体育锻炼,减轻体重。

  哮喘孩子运动要注意什么

  1、哮喘频繁发作时不宜进行体育锻炼,应等到哮喘症状缓解,基本处于稳定状态再逐步开展适量的锻炼。若运动致哮喘发作时,应立即停止运动,并吸入支气管扩张剂,若无改善需及时就医。

  2、运动前儿童应做15分钟左右的热身准备,也可预防性吸入支气管扩张剂,避免运动中哮喘急性发作,再做强度稍大的运动,不建议做较长时间(5分钟以上)的剧烈运动;

  3、哮喘患儿的气道对空气温湿度变化具有高敏感性,相关肌肉挤压肺内气道导致气道狭窄或收缩。所以运动中尽量让孩子用鼻子呼吸,以减少水分和热量的丢失;

  4、日常按时使用吸入糖皮质激素或白三烯受体拮抗剂等抗炎药物,控制气道炎症,减少运动时突发哮喘的几率;参加运动时,须随身携带平喘药物,以备应急使用;

  5、天气寒冷干燥时,运动中要用口罩或围巾防护口鼻,起到保暖保湿的作用。在花粉播散的季节里,运动时要避开花卉密集的地方,并戴口罩防护,避免吸入花粉。