其实，妈妈们在生产完之后体重都会减少，但是，由于宝宝在妈妈肚子里的时候，随着宝宝在肚子里逐渐增大，妈妈的肚皮也会慢慢撑大，皮肤会变得松弛，而生产完之后，肚子上的皮肤就会慢慢开始恢复。
另外，妈妈的子宫也需要一定的时候来回复，一般来说，在生产后的3个月内，女性的子宫就会逐渐恢复，但是并没有说一定会在哪个时间完全恢复，因为每个人的身体和体质都是各不相同的，有些人恢复得快，有些人恢复得慢。因此，产后恢复需要妈妈们有耐心，妈妈们可以把握好这3个月的时间，利用这段时间好好恢复身体，饮食上需要注意不要吃太多，如果这段时间吃太多东西，很容易会引起脂肪堆积，造成产后肥胖，另外，还要适当做一些运动，做运动不仅可以恢复身材，还能够帮助身体内脏的恢复。
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