脾虚的孩子饮食要定时定量

时间:2023-11-17 09:42:39 育儿 我要投稿

  读者问:我女儿大便很不规律,一天好几次,总是影响上课,另外,消化也不好,请问该如何改良?

脾虚的孩子饮食要定时定量

  河南中医学院一附院儿科主任医师成淑凤:孩子大便次数多可能是脾虚引起的,中医讲,胃是负责收纳的,脾是负责运化的。若脾不运化,孩子吃进往的东西就直接拉出来了,还会影响消化功能。

  脾虚的孩子饮食要定时定量,公道调节饮食,多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥,以加强脾胃运化功能,多吃益气健脾的食品,如山药、大枣、红薯、土豆等,少吃生冷、油腻、滑肠的食品。必要时可以吃点健脾的药物如健儿素冲剂。冬天天冷的时候,留意保热别受凉,尤其是别冻着肚子。

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