孩子鼻出血第一步、压迫鼻翼，头往前倾
当孩子鼻出血时，家长可以压迫孩子的鼻翼。具体的做法是，妈妈洗干净双手，用自己的拇指和食指紧捏住孩子两侧的鼻翼10~20分钟左右（如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔）。很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出来。而不是像很多家长那样，让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时，血液会被不由地咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会发生误吸的可能。
冰敷鼻子也是有助于止血。冰敷鼻背部可以帮助血管收缩，快速止血。但需要提醒的是，这样的做法可能会使某些过敏儿打喷嚏而流鼻水，反而会刺激血管出血，爸妈要灵活掌握。
孩子鼻出血第二步、内涂维生素e软膏
当鼻血停住以后，家长可以在孩子的鼻内涂抹一些vE软膏，维生素e软膏可以促进伤口愈合。也可以涂抹抗生素或类固醇软膏。抗生素或类固醇软膏可以破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬（以免诱发挖鼻孔的冲动）。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
孩子鼻出血第三步、流鼻血期间注意事项
流鼻血期间不宜吃过烫的食物或热性的饮料。孩子应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物。
另外，家长平时应让孩子多吃各类富含丰富维生素的蔬菜和水果。国外有一份调查报告显示，容易六鼻血的孩子都不好吃蔬菜、水果等含水分多，维生素高的食物。缺乏维生素A、B、C、D可引起粘膜上皮变性，血管脆性和通透性增加而导致鼻出血。常出鼻血的孩子应当忌食巧克力、麦乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。还要避免鼻部外伤，积极预防感冒和扁桃体炎，减少引发鼻出血的各种诱因。
除了要注意饮食清淡温凉，多吃蔬菜水果外，还要注意保持家中湿度充足。当环境干燥时。鼻子得更努力工作。建议家里使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯（有水碱等杂质）。
小朋友流鼻血非常常见，家中也不需过分担心，但是如果孩子经常流鼻血，或者按压后仍大量持续出血，则有可能是鼻内血管病变或肿瘤、凝血功能异常疾病、鼻内异物造成发炎出血等，必须赶快就医。