严之有度
先分享网络上一模范丈夫的自述。“和老婆下象棋，五招之后我便胜局在望。老婆脸拉长了，硬说马可以走“田”字，因为是千里马，我忍了；又说兵可以倒退走，因为是特种兵，我也忍了；忍无可忍的是她的车居然可以拐弯，还振振有词的说哪有车不能拐弯的？这些我都忍了，继续艰难的锁定了胜局……没想到最后她居然用我的士，干掉了我的将，说这是潜伏了多年的间谍，特意派来卧底的，现在要发挥作用了。最后，老婆赢了！……于是她一整天有说有笑，愉快的拖地、洗衣、做饭。吃饭时还给我斟了一杯酒。深夜看到老婆在梦中甜蜜的微笑，我悟出一个道理：家是讲爱、不是讲理的地方！”
严之有度的“度”就是“爱”。没有爱的基石，没有尊重、接纳和对孩子的欣赏，孩子为什么会听你的大道理？没有爱，只有家长的权威和说教，那就是专治。而现在很多家长以为满足了孩子物质上的需求、和生活上对他无微不至的照顾就是对孩子的爱，而忽视了孩子心理上的需求，他们也需要被尊重，被认可，被信任。但现实经常是孩子做对了事情，我们觉得理所当然，要求好上加好，孩子感觉“家长总是不满足，自己总是被要求，我真的那么糟糕吗？”，当孩子做错事情的时候，这种爱的力量更是完全被愤怒所替代，说教、指责、批评，一股脑儿全上了，孩子如何能感受到“爱”？很多青春期的孩子叛逆、不听话，很大一部分原因在于家长过多的关注了事情本身，只关注在孩子学习的分数，而不是孩子在这个过程中的需求和感受，家长在孩子耳边老是抱怨、唠叨、说教，没有对孩子的关心，没有心灵的互通，没有情感的交流，爱如何流淌？任何再有道理的话，如果一个你不喜欢的人或者老给你提意见的人来告诉你，请问你会心平气和的听进去吗？所以说一定要先有爱，先有良好的亲子关系，没有这个基础，规则立不起来，孩子根本听不进去。
严之有理
都说家是一个讲爱的地方，但没有规则，不成方圆。那要怎么立规则，讲道理，讲什么理呢？
我们第一条基础家规就是“不妨碍、不伤害”，我们会让全家人坐在一起，写下来每个人对“不妨碍、不伤害”的理解和需求，并且分享之前哪些行为“妨碍、伤害”到了自己。通过这个环节，妈妈知道了孩子在做作业时，老提问“口渴吗？要吃点水果吗？”是对孩子的妨碍，这其实也会极大的影响孩子的专注力；弟弟通过哥哥的分享，明白了当哥哥关起门做作业时，不希望弟弟敲门去打扰，哥哥打开门之后就可以去找哥哥一起玩了；青春期的孩子也明白了有时门一关对爸妈的提问不理睬，也是对父母的一种伤害；当然父母对孩子的打骂或者冷暴力，反过来也是对孩子的伤害……全家人通过这样平等的分享讨论，对彼此的要求更加了解，对于之前出现的问题，也会一起动脑筋，想办法，通过讨论重新制定新的规则来解决这些问题，彼此平等尊重，孩子全程参与，清楚的奖惩，没有霸王条款。
当然走出家门，还有很多的“理”要讲，其实“不妨碍、不伤害”，对家人是这样，对身边其他人也是一样的。我们可以无条件的接纳孩子的情绪，但有条件的接纳孩子的行为。
严之有恒
立规则，无小事。规则的执行，更是对家长的挑战，如何以身作则，如何温柔而坚定的遵守规则里的“惩”，让孩子学会“负责任”。规则一旦立了，家长们就一定要遵守，而且要下得了狠心、说到做到，而不是由着自己的性子和心情来。
有些家长看了书，心血来潮，开始帮孩子立规则，但没有恒心，凡事随心所欲，自己一高兴，就忘了规则，对孩子百依百顺，该约束的也放任不管；有时自己一不高兴，孩子的一点小事就大加管束，严厉的可怕，有时甚至蛮不讲理，拿孩子出气。那孩子学会的就不是遵守规则不是讲道理，而是学会了看人的脸色来讨好他人。
还有些家长更是从小一贯溺爱孩子，不怎么立规则或者立了规则讲了道理，但不执行，也不注重好习惯的培养，时间一长，孩子的坏毛病出来了，而且习惯了把父母的话当成耳边风，反正从小讲的道理立的规则不遵守也没事。坏习惯影响了孩子的学习成绩和生活，父母感到问题严重了，又开始焦虑，立即“急刹车”，来个180度大转弯，进行严格的管教。不管时间场合，方法简单粗暴，老说教老批评，甚至还动手打孩子，强迫孩子保证以后不再犯错。然而，多时积累起来的坏习惯，怎么可能因为家长突然的“严格要求”就立即消失呢？
我们会教给父母们一系列的工具，帮他们和孩子一起立规则，在孩子不遵守规则时，陪着他们一起践行工具，动之以情，晓之以理，逐步培养起一系列的好习惯，让孩子成为一个对自己负责任，说到做到的自律的人。
严之有方
育儿是门学问，很多家长们都是无证上岗。虽然现在很多家长自己看了不少书，也参加过很多沙龙、讲座，知道了很多理念道理，也学了不少方法，但碰到问题就老是没了方向。尤其是家长自己情绪一上来，就管不住嘴，抱怨说教、批评指责，伤人的话有时一古脑儿就都出去了，事后看到受伤叛逆的孩子或者家人，自己又后悔不已，有时想想都是自己原生家庭或者小时候的大环境带来的问题，心理书、育儿书自己也没少看，也很想改变自己，但老是力不从心。
知易行难！其实除了不断看书摸索，寻找自我疗愈的方法，你还可以寻找家庭教练的帮忙，他们作为贴身教练，不仅可以帮你一起找到问题，帮助你接纳当下不完美的自己，更会陪着你一起通过积极的思维和行为的改变，不断践行工具，得到不一样的结果。有辅导、有践行、有陪伴、有力量、有温度，帮助你在知道和做到之间架起一座桥梁。严之有度，严之有理，严之有恒，严之有方，让孩子既能感受到爱，还能学会尊重规则、遵守规则，在需要的时候修改规则和制定规则，做一个自律而且有担当、负责任的人，有了这样的品质，何愁没有自由！
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