宝宝有自己的睡眠习惯
关于睡眠，每个宝宝都有自己的习惯，有的宝宝要抱着哄着才能睡着，有的宝宝要边喝奶边睡觉，这些都是宝宝在生活中逐渐养成的，从孩子的身体和心理层面来说都是没有问题的，反而能够有利于孩子的睡眠。喝奶后入睡的睡眠习惯是从孩子出生以来慢慢养成的，等到孩子添加辅食甚至断奶后，这种习惯依然延续下来，成为孩子入睡过程中的固定仪式，帮助孩子顺利入睡。
睡前喝奶能够促进睡眠
喝奶入睡对孩子的心理而言也体现为一种情感的依恋，也是一种对妈妈的心理依托，这种依恋能够在孩子入睡时起到安抚作用，维系宝宝的安全感。从饮食结构而言，睡前喝奶的习惯也是有利的，不论是母乳还是牛奶，其营养成分对孩子的身体发育都是有好处的。很多家庭里孩子都会有喝奶的习惯，只是每个孩子喝奶的时间点不同而已，家长无需看到别人家的孩子早餐喝奶就觉得自家孩子睡前喝奶是不良习惯，孩子有他自己的节奏，只要是对身体有利的，都是可行的。
孩子的习惯受生活方式的影响
很多时候孩子的习惯并不是自己有意识培养的，而是父母在其成长过程中的一些不经意的行为长期坚持下去使得孩子形成了习惯。这种影响是润物细无声的，家长可能自己都没有察觉，直到某一天，孩子的习惯变成了生活中的一种必备要素，父母才惊讶：孩子怎么就养成了这种习惯?别人家的孩子好像和我家的孩子不一样?会不会有不好的影响呢?
父母要客观评估
父母自己的紧张情绪常常会掩盖掉孩子自身的内在需求，父母也习惯于在比较中改变自己的孩子。其实，孩子有一些个性化的生活习惯是很正常的，只要不会影响到孩子的身心健康，就没有必要要求孩子改变，更没必要轻易打破孩子已经建立起来的平衡。但是，如果孩子的习惯是对身心健康不利的，就得引导孩子逐步改变，所以父母要做的是客观评估，实施针对性策略。
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