孩子拖延症怎么治?培养正确时间观

时间:2023-11-03 16:21:08 育儿 我要投稿

  1、缺乏时间概念

孩子拖延症怎么治?培养正确时间观

  孩子做事磨蹭,是因为他们不像成人一样具有“时间紧迫感”。因为时间概念模糊,他们觉得一件事如果不是非得做得快才有更好的结果,那么慢慢来也没什么问题。

  2、对某些事不感兴趣

  做喜欢的事非常积极,不喜欢的事能怎么拖延就怎么拖延,慢吞吞的,这是很多孩子的通病。当孩子对一些事不感兴趣,而家长又坚持要让他们去做时,孩子就只有“磨时间”,敷衍了事了。

  3、天生慢性子

  有些小孩不管外界发生怎样的变化,都不会轻易改变自己的行动轨迹,只全心沉浸在自己的小世界里,两耳不闻窗外事。这样的孩子一般性格比较安静沉稳,做起事来也是不慌不忙、慢条斯理的类型。

  4、缺乏自信心

  有时候孩子做事慢,不是不想做,而是没自信怕挨批,所以做事时总是畏畏缩缩、瞻前顾后,自然也就快不到哪里去。如果大人这时不停催促孩子,孩子就会越发慌乱,做事越来越慢。

  5、父母做的“榜样”

  有些家长自己做事时不紧不慢,不到最后一刻绝不把事干完,这种“慢吞吞”的性格和做事方式当然会潜移默化地影响到孩子,让孩子养成做事磨蹭、没有时间观念的习惯。

  6、家长包办一切

  有些父母嫌孩子吃饭慢,就喂孩子吃;嫌孩子房间整理得不好,就帮孩子整理……时间一长,孩子就会养成依赖心理,且缺乏动手能力,很少能在合理的时间做完该做的事情。

  如何提升孩子做事效率

  为了让孩子明白时间管理的重要性,提升孩子的做事效率,父母可以从以下几个方面来引导孩子:

  1、认真地告诉孩子时间有多宝贵,一旦浪费了就再也找不回来了,跟孩子明确时间意味着什么,对人来说有多重要。

  2、制定合适的做事时间表。研究发现:

  1岁以下婴儿集中注意力的时间不超过15秒

  1岁半宝宝可集中注意力5分钟左右

  2~3岁幼儿可集中注意力7~9分钟

  4~6岁幼儿可集中注意力10~15分钟

  7~10岁孩子可集中注意力15~20分钟

  家长可以根据孩子能够集中注意力的时长,找到孩子的精神“节奏”,给孩子制定合适的做事时间表。比如想让8岁孩子写作业一个小时,可以把一小时划分为3个20分钟,每学习20分钟,允许孩子休息3~5分钟后再继续学习(休息时间不要过长,也不要让孩子在这时看动画片或打游戏,这会影响孩子再次集中注意力)。

  3、孩子往往分不清事情的重要程度。家长可以指导孩子如何分析事情的轻重缓急,并根据事情的重要程度安排好做事的顺序,让孩子通过思考,少做一些“无用功”,提高做事效率。

  4、没有时间观的孩子,做事虽然会慢吞吞,但家长不要因此就催促、干扰他,而是要给他一个安静的环境,当他在规定时间内把事做完,父母可以予明确的鼓励。

  5、教孩子利用好碎片时间,并定期检查时间运用得是否合理。在日常生活中,家长可以让孩子把自己的做事时间记录在小本子上,每周与孩子一起分析出哪些地方浪费了时间,并讨论下次再发生同样的事情,怎么做才最合理,帮孩子减少时间浪费。

  6、除了平时多陪孩子做一些益智游戏,家长也可以根据孩子兴趣所在,给孩子报特长班(如美术、音乐、书法等等),在开发孩子思维的同时,也能培养孩子课堂上的专注力,逐渐提高做事效率。

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