一、如何简单舒缓幼儿晕车不适?
1、凝视远的地方
让你的孩子看窗外,专注在地平线上。这有助于保持平衡和传递大脑从眼睛接收到的信息,也能舒缓孩子的晕车。
2、坐在合适位置
让孩子坐在可以看到挡风玻璃前景的位置。虽然前座是最容易看到的位置,但不适何12岁以下的幼儿,因此,后座中间可能是最好的选择。
儿童晕车很容易呕吐。
3、维持不动姿势
如果晕车的孩子持续晃动头部,有可能会造成更多的不适。因此,你应该让孩子放松,并支撑头部,以减缓不适。
4、保持身体舒适
让孩子穿着宽松舒适的衣服。过热会造成更多的不适。因此,也要保持车里凉爽,才能有效降低晕车的感觉。
5、尝试开窗透气
脸上吹着微风有助于舒缓焦躁的肚子。尝试在中途休息片刻,可以让孩子下车伸展肢体,并且呼吸新鲜空气。
6、不要空腹乘车
饥饿会加重恶心的感觉。因此,在乘车前几小时吃一些清淡、容易消化的食物,可以帮助摆脱晕车。此外,途中适当的补充水分也很重要。
二、如何有效避免幼儿晕车?
1、事先吃晕车药
市面上贩售的晕车药对防止晕车有非常大的帮助,你可以在乘车之前让孩子服用,可以有效预防幼儿晕车。
2、按压某些穴位
按压某些穴位可以帮助减轻晕车的不适,像是手腕内侧。因此,你可以在乘车时按压孩子的手腕,帮助舒缓他的晕车。
3、食用生姜糖果
生姜可以有效的减轻恶心和呕吐的感觉。如果你的孩子敢吃生姜,你可以让他直接吮姜片,或是喝生姜茶,在不然生姜糖果也可以。
4、上车直接睡觉
有时候在车上晃来晃去会加重晕眩的感觉,让孩子更想要呕吐。因此,你可以让孩子直接在车上睡觉,可以避免他感觉不适。
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