尿床的原因
引起尿床的疾病有：
蛲虫症(虫体对尿道口的刺激)、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，但因病引起的遗尿只占很小的比例。绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。
精神因素有：
孩子入睡前玩得太累或兴奋过度;孩子曾受了惊吓甚至是害怕尿床受到责骂等。
不良卫生习惯有：
父母照顾不周;没有给孩子进行及时的排尿训练如长期使用一次性尿布，孩子对排尿的行为没有敏感的反应;孩子的内裤太紧、局部没有清洗尿渍刺激等。
环境因素有：
突然换新环境;气候变化如寒冷;孩子入睡前饮水过多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。孩子睡眠过沉也是原因之一，据有关人士对尿床的孩子进行脑电图观察，的确存在着此因素。只要找到原因有针对性地给予纠正，孩子尿床现象必将大大减少并最终不再尿床。
经常尿床的孩子往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以，父母还应从培养孩子的性格入手，来纠正尿床现象。
什么是小儿遗尿?
遗尿又称尿床，是3周岁以上的小儿在睡眠中不知不觉小便自遗，醒后方觉的一种病症，多见于10岁以下儿童。3岁以下婴幼儿形体发育未全，尚未养成排尿习惯而尿床者，或学龄儿童因白天玩耍过度、睡前多饮等原因偶发遗尿者，不属病理现象。
有哪些表现
1、肾气虚了
睡眠中经常尿床，甚至一夜数次，小便清长，四肢不温，怕冷，面色苍白。
2、脾肺虚了
睡中尿床，伴白天尿量频多，易感冒，出汗，食欲不振，大便稀溏，乏力，面色萎黄。
3、心和肾不协调
梦中遗尿，睡眠中烦躁不安，时有叫嚷，白天喜欢多动，或手足心热，形体消瘦。
4、有湿热了
睡中遗尿，量少色黄，多梦，性情急躁，口渴喜饮，面唇红赤，大便干结。
如何减少宝宝尿床
1、兴奋控制
小孩大脑太兴奋的话，也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏，也能防止小孩尿床。
2、睡前小便
习惯尿床的小孩，晚餐食物以清淡为主，这样可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多，并让孩子养成睡前小便的习惯。
3、饮食纠正
平时可以多给尿床小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃;还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝。
4、条件反射训练
家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒孩子，给孩子把尿或者带他上洗手间排尽尿液。这样可以让小孩形成条件反射，避免尿床。
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