″不能母乳喂养，会不会造成安全感缺失呢？″″职场妈妈陪孩子时间少，是否会影响孩子安全感形成？″″孩子每天送去幼儿园都要哭一场，是不是安全感不够？″″女儿四岁半，至今不想跟妈妈分开睡，是安全感不够吗？″……
担心孩子缺乏安全感，似乎成为多数妈妈越来越关注的焦点。安全感伴随人一生。有安全感的人，即使深处乱世，心如止水；缺乏安全感的人，即使金屋楼雀，心中不甚安宁。让孩子拥有安全感，也渐渐成为父母们的共识。
安全感是什么？
准确来说，在儿童心理学研究领域，说孩子有安全感，是指其与养育者（一般是妈妈）之间建立起了安全型依恋关系。″安全型依恋″这个概念，源自发展心理学中依恋理论，由英国心理学家约翰·鲍比（John Bowlby）最早提出。
孩子在刚出生后，面对陌生的环境，会感觉恐惧。所以他需要寻求和维护跟养育人（一般是妈妈）之间的联结。他会不断的确认：妈妈在我身边吗？她喜欢我吗？她理解我吗？她关心我要什么吗？我饿了她满足我了吗？……
如果需求得到肯定，孩子的就会感到安全、被爱，于是放心大胆地探索周围环境、与他人玩耍。一旦觉得害怕，或有其他需求，就又会重新再确认。这个反复确认的过程，一般会持续到孩子2岁（一般这时候依恋关系形成）。一旦形成安全依恋关系，即使父母不在身边，孩子仍然觉得有安全感。
为什么安全感很重要？
有安全感的孩子相信：″妈妈在我身边，会保护我，我很安全″，所以他们敢于探索″陌生″的世界，也愿意接受新的挑战，当遇到困难或感到害怕时，因为有妈妈做自己的安全后盾和庇护所，他相信自己可以去解决问题，继续发展自己。他们也愿意信任周围的人，更容易建立起亲密相互依赖的人际关系。
早期建立的安全依恋关系，会存储在孩子记忆系统里，即使早已经忘记父母是怎么爱自己、回应自己的，但那种被保护、被爱的感觉，会伴随一生。而缺乏安全感的孩子，总是感觉世界是不安全的，他们会把精力和时间放在跟妈妈确认″你是不是爱我，你是不是会在我身边″，不敢探索外在世界，难以信任别人、亲近他人，更习惯压抑自己的真实情绪和想法。
从脑神经科学的角度看，养育人给予的关爱，可以提高孩子脑衍生神经营养因子的水平，促使多巴胺在大脑皮层的发展中发挥作用。简言之就是：有安全感的孩子更聪明。
最初的安全感来自哪里？
从出生到孩子2岁，是安全感培养的关键期。早期安全型依恋关系的形成，跟教养方式密切相关：如果养育的人情绪稳定，对孩子的需求足够敏感，及时有规律地回应，这些孩子大多会形成安全性依恋关系。
同时，安全感的建立开始并贯穿于日常亲子间的陪伴与分享，是一个逐渐累积的过程。既不会因为偶尔的分离，就毁掉，也并非短时间的良好相处后，就可以稳固。
与亲子时间相比，更重要的是陪伴质量。尽可能让亲子活动内容丰富，让孩子形成一种认知——无论外界如何变，自己总是被爱、被支持。他可以安心去探索世界，随时可以回到一个温暖安全的怀抱。因此，杂乱无章的生活会给孩子带来不安全感，从小给孩子建立规律的作息，吃饭睡觉这些每天的活动都有固定程序，才会让孩子有所预期。
关于安全感，还远不止这些：
如何让孩子从出生就开始建立自己的安全感；具体哪些活动会更有利于孩子建立安全感；之前忽视安全感，现在孩子稍大些了大人应该做些什么；偶尔跟孩子的分离，会不会造成孩子安全感的缺失…
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