孩子胆小怕生怎么办

　　胆小？其实是安全感缺失

　　萌萌真的是胆小吗？孩子不愿意离开妈妈，其实可能是没有安全感。由于缺乏安全感而引发的分离焦虑——小到去上幼儿园，大到工作出差......孩子每次由拒绝分离而撕心裂肺的哭闹不仅让家长头疼，更是愧疚担忧。

　　安全感是孩子成长的基本需求。有安全感的孩子情绪相对稳定、平和，遇事不会惊慌失措，能够理智地处理生活中遇到的难题，安全感能帮助孩子养成乐观开朗的性格；

　　而缺乏安全感的孩子则情绪波动起伏大，遇到问题总试图回避，胆小怕事，长期以往容易养成自闭孤僻的性格。

　　谁动了孩子的安全感

　　很多父母不明白了，明明很关心孩子，亲亲、鼓励、陪宝宝睡.....一点都没少！为什么会没有安全感？那我们一起来看一下，下面这几项破坏孩子安全感的事情，你有没有做过？

　　一、频繁更换看护人：很多时候妈妈既要工作又要照顾孩子，实在是太辛苦了，家人商量后会交给奶奶、婆婆或者是请阿姨来帮忙。老人家有时精力不足，请一个满意的阿姨简直比登天还难，于是孩子就被迫不断更换看护人，被迫陷入“陌生——熟悉——离别”的死循环里，试想一下，这样孩子的安全感能好吗？

　　二、吓唬孩子：“你不乖，不要你了”“你再哭就会被大灰狼抓走”“你如果再……，看我不打你，把你关在门外。”......其实所谓的“吓唬”原意只是为了让孩子听话，但是孩子并不这么想，他们会害怕，害怕真的被不喜欢，被抛弃。

　　另外，如果父母家人经常吵架或者总是处于消极情绪中，不安的情绪时常萦绕在孩子的周围，紧张与不安并存，做事就会缩手缩脚，害怕做错事，害怕爸爸妈妈责骂。

　　三、缺少告知的分离：孩子缠着你陪他的时候，总找借口偷偷溜走；怕孩子哭闹，出门或出差就不告而别。孩子不知道爸爸妈妈什么时候又会突然消失，内心会产生很多的担忧和不安，以至于情绪变得非常敏感和脆弱。

　　不知道妈妈什么时候不见了？不知道如何去找妈妈？其实这是一种非常糟糕的，破坏孩子安全感的行为。所以即使孩子大哭，也要主动告诉孩子:妈妈要出去了，天黑的时候就会回来，也请你大方地给予孩子一个拥抱。

　　除此之外，早期一些环境因素，比如孕期妈妈的不安、婴儿时期缺少父母的陪伴、过早分床等等都会影响孩子的安全感。

　　孩子的安全感来源于陪伴与爱

　　出生脱离母体，显然最先是从母亲那儿获取安全感。尤其在0~3个月，婴儿安全感主要是通过触觉实现，而母乳喂养是最好的渠道。因此，我们可以自信地说，孩子的第一份安全感来自妈妈。

　　但在孩子成长的过程中，一个充满爱的家庭氛围，父母的陪伴与爱是孩子安全感的重要来源。

　　一、父母的陪伴：父母的陪伴，尤其是积极乐观，充满正能量的陪伴，对孩子安全感的行程是非常重要的。

　　在孩子小的时候，简单的亲子阅读，或者是陪伴孩子俯趴与爬行，或者做做亲子游戏......种种高质量的陪伴给予孩子满满安全感。

　　二、父母的爱：陪伴看似简单，但却不仅仅只是时间上的付出而已。懂得高质量陪伴孩子的父母，他们会通过简单的游戏向孩子传递爱的信息，让孩子确信“我是被爱的”。

　　打个比方：虽然说孩子摔倒了，不必每次都急着去把他扶起来，但在他确实摔痛了的时候，去帮助他一下，抱抱他，关切却不过分地问他：“痛吗？摔哪里了？”与“宝宝自己爬起来，你要做个坚强的人”相比较起来更有“爱”。

　　必要的关心和关爱，其实可以让孩子更快地止住哭泣，并坚强起来：因为他的情感已经得到了承认，他知道你的疼惜，也会用自己的坚强来回报你。

　　安全感缺失不仅影响幼儿时期，在成年时期都会有极其深远的影响。比如社交恐惧、缺乏自信心、对伴侣缺乏信任感等等，都是孩童时期父母不关注安全感培养而造成的，而这些负面因素直接对孩子一生的学习、工作、婚姻都造成不同程度的不良影响。

　　安全感培养究竟该不该重视，相信妈妈们心中已有定论，而究竟该如何培养安全感，这是一个需要长远关注学习的过程。

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