什么是“清单”式童年？
“我们确保孩子的安全、健康，吃好、喝好，然后期望他们进入到好学校，并且是好的班级；要在好班级中取得好的成绩，不只是好成绩，还要得高分，获得荣誉和奖项；要参加活动、运动，有领导力；不只是参加社团，还要创建社团，因为大学喜欢这样的学生……还要参加社区服务……这些都是期望中的完美。”
“我们要与老师、教练、校长、推荐人沟通，我们像是孩子的私人管家、秘书……”
“我们要花心思来督促、暗示、帮忙、哄骗、唠叨、甚至讨价还价，来确保他们不会在顶尖大学申请这件事上搞砸，或者固步自封，或者毁了自己的未来。”
在“清单”中成长的孩子是怎样的呢？
“他们没有时间自由玩耍，好像每一项作业、测验、活动，都关系到我们为他们策划好的未来的成败。”
“我们不让他们做家务，甚至睡眠不足，他们只需要把‘清单’上的事情做好。”
“我们希望他们开心，但当他们放学回到家，我们通常第一时间询问他们的却是作业和成绩。”
“我们的孩子，无论高中毕业时（成绩）结果怎样，都被压得喘不过起来，心理脆弱、筋疲力竭。”
“似乎他们如果进不去我们希望的这几所好大学，或者找不到好工作，他们就没有未来。”
“我们给孩子传递了这样的信号：没有我你什么都干不成。”
自我效能
“随着我们的过度帮助、过度保护、过度知道、过度关怀，我们剥夺了孩子建立自我效能的机会。”
“自我效能是指当一个人看到自己的行动能产生成果而建立起来的，而不是父母代表他们做出的行动。”
“建立自我效能感需要他们更多的为他们自己的人生做更多的思考、规划、决定、行动、期望、应对、试验、犯错、梦想以及体验。”
“当我们将成绩、分数、荣誉和奖励看做他们童年的奋斗目标，当我们代孩子去追逐理想中的大学、找到理想的工作，这种对成功的定义太狭隘。”
“在我们的‘帮助’下，他们可能会有一个更好看的童年简历，但这些会让他们在自我认知上付出长期的代价。”
有了这些，孩子在哪都成功~
“我们应该更少关注他们具体要申请哪些名牌大学，而要更多关注他们的习惯、心态、技能、身心健康，有了这些，他们在哪都能获得成功。”
“孩子们需要我们将重点放在打造能够帮助他们成功奠基的童年上，比如‘爱’、‘家务’”。
“在我们孩子童年的‘清单’中，通常没有‘家务’这一项，但当孩子步入职场，他们可能还在等待‘清单’，但是这样的清单并不存在，更重要的是，他们缺乏行动力和意识”。
“人生的幸福，来源于对人的‘爱’，对配偶、伙伴、朋友、家庭，所以我们要教会孩子如何去爱。”
“爱别人，首先要爱自己，想要孩子爱自己，我们就要给他们无条件的爱。要让他们知道，他们本身对我们很重要，而不是成绩。”
“你不需要为了人生的幸福和成功，而一定要去那些最有名的学校，幸福和成功的人们，不一定都来自那里。我们的孩子考不上顶尖的大学，并不是世界末日。”
“如果孩子不在‘清单’的约束中长大，那么他们上了大学，不管是什么大学，都是他们自主的决定，是他们自身渴望的，想要在那里有一番作为。”
“孩子们不是盆栽，是野花，是不知名品种的野花。我（们）的工作是提供成长的环境，通过家务和爱，让他们变得更强大，上大学、选专业、找工作都由他们自己。”
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