有没有想过离乳不应该是突然的，也不仅仅是用奶瓶代替乳房这么简单，更不需要妈妈和孩子分开。
离乳是一个过程，对于妈妈和宝宝来说犹如蝴蝶的蜕变，是人生新的开端，美丽而意义非凡。
如果你家的宝宝已经是16-18个月龄，能进行简单的交流，理解指令，并且有自主进食的意愿，不妨试试先制定一个计划：
找出贯穿一天中3-4次必要的喂奶
观察孩子一天的作息规律，找出3-4次贯穿整个一天的必要的喂奶，然后把每次喂奶前后的日常生活规律起来，比如早上醒来后喂奶，喂完后出门玩耍，午饭后喂奶，喂完后午睡等，喂奶前后的事情联系起来，形成规律;
可以讲给孩子听，更好的方法是把这些要做的事情变成图片的形式，像讲绘本一样告诉孩子，让孩子能了解自己一天的生活，知道未来会发生什么，会带给孩子更好的安全感，期间多用让孩子感到自豪的语言进行鼓励。
在孩子仅仅是需要安抚，而没有主动要求喂奶时，不要提供乳房;到了应该喂奶的时候，尽量让孩子自己主动提出，而不是积极主动提供。
从最容易被其他方法代替掉的那顿奶开始，逐渐的减少喂养次数
建立规律一段时间后，可以观察在这几次喂奶中不是很依赖，或者通过增加其他活动后能忽略的那顿，尝试加入新的生活规律来代替掉这一次喂奶，比如户外活动、游戏、读书、玩具、音乐等。
在孩子适应了新的生活规律一周后，再尝试减少一次喂奶，顺序渐进，直到完全离乳。
如果可以，请像庆祝孩子生日一样，庆祝孩子的成功离乳，拥抱一下作为母亲的自己，不需要默默的独自沉浸在不再被需要的那种失落中，这不是结束，而是新的开始，陪伴还在继续，相信亲吻和拥抱会更多。
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