1.孩子最爱听的话：你力气真大!你快有妈妈高了!
适用场合：这类对孩子身体力量方面的夸奖，多多益善，日常生活中自然地进行即可
身体健康是心理健康的基础。对自己身体的接纳、肯定，是孩子们的自我健康发展的重要前提。所以，对孩子身体力量方面的夸奖，可以随时随地进行。
譬如：
早起帮孩子穿衣的时候，可以惊叹地告之：哇，你好像又长高了呢!
孩子帮忙拎垃圾，你可以用快乐的口气说：你真有劲儿!像个大力士一样!
居住于弱小的身体中、长期仰视大人的高度……这些事实其实常常会带给孩子挫败感。若父母能够对孩子的身体力量给以“强大”的暗示，会有效促进孩子的自我建构，提升孩子的自信心和心理能量。
2.孩子最爱听的话：真的很有趣啊!/这真是太奇妙了!
适用场合：当孩子快乐的大喊，爸爸/妈妈，快看!
相信很多父母都有这样的经历，孩子因为一件自己觉得很好玩的事情，拽住大人的胳膊兴奋地大喊你一起看。这其实就是孩子在分享。可惜的是，这样的时刻大都被大人错过，或者没有真正对孩子的分享表示过感激与积极的回应。
梁文道先生在他的《味道》一书中这样描述过：
分享，本是最神秘的一种状态。
比方说看见河岸的树上栖息了几只越冬的白鹭，小孩会很兴奋地拉着妈妈的手大叫：“快看!”
为什么看见了有趣的东西也想叫妈妈看到呢?难道多了一个人帮眼，白鹭的数量会多了几只?还是它们会变得更可爱优美?
当然不，只是因为我们想让自己所爱所关怀的人与自己同喜，让他也感到兴奋，或者让他见证我的兴奋。
表达对孩子所感兴趣事物的同等关注，不仅能够让孩子体会到父母的关注，还会让孩子感受到与父母之间的那种亲密联结。这种“我们一起分享美好事物”的体验，不仅有助于促进亲子关系，也能够使得孩子的内心得到滋养。
3.孩子最爱听的话：我能理解你(的行为、心情)/你这么做，一定是因为……但是(亮出自己的感受和建议)
适用场合：孩子的错误言行你不能接受的时候
如果一个小孩子，冲着父母说了一句脏话，一般父母会如何做呢?大多数应该会用指责的口吻说：“你不能说脏话/你怎么能这样说话?!”
其实，较好的说法是：“你刚才一定很生气，才这样对妈妈说话。但是，你刚才那种用词让我很不舒服，请以后别再这样说了。”
如果一个大孩子，他在同学家玩到很晚，回家的时间早就超过和父母的约定时间了。一般父母会如何做呢?大多数应该会批评：“你为什么这么晚才回家?”
其实，较好的说法是：“你今晚肯定是玩得很开心，才会这么晚回来。但是，你这么晚回来是不对的，既没有遵守规则，我们也都很担心你，希望你下次能够按时回家。”
一般孩子“犯错”父母不能接受，都牵涉到孩子的规矩建立、习惯养成的问题。这种冲突、摩擦，是孩子们学习某些规矩、习得某些习惯必经的一个过程。孩子的行为不恰当的时候，父母应该告诫，而非批评、指责。
批评指责很容易让孩子感到被攻击、甚至被羞辱，如此不仅不能教会孩子辨别对错，反而可能阻碍孩子规则意识的真正内化。但若父母能够首先通过“共情”表达出自己的接纳、理解，这种理解才能成为亲子间诚恳交流的开端，更有助于问题解决，以及孩子成长。
4.孩子最爱听的话：大胆去做吧，不管结果怎样，我们都支持你
适用场合：孩子争强好胜，或者对于事情的结果表现出担忧，不敢尝试/做决定
不少父母对孩子的争强好胜表示过担忧。排除了父母本身比较好强、对孩子要求过高等因素外，孩子们进入学龄期前后，也会进入一个对竞争敏感的时期，表现的“争强好胜”也属正常现象。
静观育儿微信上就有一位妈妈发愁地问：
罗老师，我家孩子5岁半了，近半年来，显得特别好胜，甚至平时穿衣服、洗澡、吃饭都想要得第一，还要跟我们比。但是一旦学校里有什么比赛之类，他又不太敢参加，说害怕。我平时也没有对他有多严厉呀，是怎么回事呢?
孩子喜欢争第一并非坏事。但是不敢参加正常的比赛活动，就是对事情的结果过于看重了。可以想见，应该是家人或者学校老师多次表达了对胜利者的欣赏。这让孩子误解为：只有得第一才能得到大人的喜欢，如果没有得到，就可能失去大人的关注和爱。
这类好胜的孩子，他们其实最想听到的话是：大胆去做吧，无论结果如何，我们都支持你，我们都爱你。
所有的孩子都需要听到父母说这句话。这句话意味着绝对的接纳，会让孩子们内心充满安全感，懂得无论结果如何，都不影响“自己是好的，是值得被爱的”这一事实，从而才有心理能量去放心探索、尝试新鲜事物。
而当孩子探索中再遇到障碍的时候，情绪因此低落了，父母还可以再来一句：你已经很努力了，需要我帮忙吗?
5.孩子最爱听的话：你做的真不错!看，你把……
适用场合：孩子参与家务劳动的时候，或者完成了一件作品的时候
我们一直强调孩子做家务活的重要性。但是我也常常会在心灵鸡汤中，看到他们推荐一些类似句子：“你帮妈妈把地扫得真干净，你真乖!”“你把碗洗得真干净，我真是太高兴了!”这两个句子问题在哪里呢?
第一个句子中，用了一个“帮”字，这把原本属于孩子分内的事情，全部变成了妈妈自己的事情，孩子不过是个外人而已，于是无形中，也把孩子对于家庭的责任与担当给卸掉了。
第二个句子中，把孩子做的事情和父母自己的心情联系到了一起。这样就变成了，孩子做某件事情，是为了让大人高兴。如此容易养成爱讨好大人的孩子。这类孩子看起来很聪明，但却很容易变得过于在乎他人的评价，逐渐失掉自我。
所以，不如用充满赞赏的口吻，就事论事地、具体地表扬孩子做得好，而且最好还能描述清楚，比如说：你做得真不错，扫地好干净呀!你干得很棒，你看，小狗狗被你照顾得白白胖胖!
如此，孩子很容易感受到一种自然而然的责任感，也能明白自己到底好在哪里。
另，平时孩子游戏、做手工等等，也可以通过这样的表扬，对孩子的付出给以具体的、清晰的肯定，如此孩子就能明白自己的行为与结果之间的“直接的、正向的”关系，从而获得自信心，以及进一步努力的动力。
6.孩子最爱听的话：哇!太了不起了!
适用场合：孩子在某一方面有天赋，或者有极大的兴趣时
要做到这一点，父母首先不能有分别心。比如有的父母认为学习成绩好才是了不起的。钢琴、英语考过了级才是优秀的。只有这些情况下，他们才可能给以孩子发自内心的赞叹。如果孩子只是玩一些“歪门邪道”的小把戏，比如反复琢磨一些积木块，喜欢说话，甚至爱做饭等等，父母很难去夸孩子。
其实只要是孩子们真正喜欢的，那就极有可能是他们的天赋所在。如果孩子们所喜欢的，所捣腾的，能够得到父母由衷的赞叹，那对孩子而言，将是巨大的鼓舞和动力。
比如，发现孩子在画画方面有兴趣，总爱涂涂画画，那么为何要吝啬自己的赞美呢?你完全可以在某一天，对着孩子的作品来一句：哇!太了不起了!
也许这一句话，就可能造就出一位未来的大师。
是啊，想要孩子自信，我们就要无条件接纳孩子，并且学会夸奖孩子的闪光点，让孩子从小建立起正确的自我认同。切忌经常对孩子做批评和比较哦。
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