夏季宝宝为什么容易缺锌
1、宝宝生长发育过程中会消耗锌元素，如果体内存储不足，加上夏季食欲不振，从饮食中摄入锌的含量减少，会造成锌元素的大量缺乏。
2、夏季炎热，宝宝出汗多，锌元素会随汗液、尿液排出体外。
3、夏季宝宝易感染肠道疾病，出现拉肚子，也会造成锌元素的丢失。
4、素食宝宝容易缺锌，动物性食物中富含锌元素更多。
宝宝缺锌有哪些症状：
1、异食癖、厌食、偏食、挑食，没有饥饿感，不主动进食
2、易患口腔溃疡，长地图舌
3、生长发育缓慢，身材矮小，瘦弱
4、免疫力降低，容易感冒、腹泻
5、智力发育落后
夏季，如何给宝宝补锌：
1、从食物中摄取补充，含锌量较高的食物有瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海产品等，其中牡蛎含锌最丰富。素食宝宝需要加强动物性食物的摄入，否则宝宝容易锌元素摄入不足。
2、补锌制剂补充，婴童店有销售补锌制剂，这种方法比较快捷有效。给宝宝食用时需要结合说明书，明确每天摄入量，避免宝宝当糖吃个不停。
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