感觉统合,持续提供孩子大脑的“营养餐”,你了解吗?

时间:2023-10-22 17:38:31 育儿 我要投稿

  感觉统合是什么?

感觉统合,持续提供孩子大脑的“营养餐”,你了解吗?

  人之所以可以认识这个世界,正因为我们的大脑可以接收到这个世界中丰富多彩的信息:通过眼睛,我们看到了五颜六色;通过耳朵,我们听到了悦耳动听的音乐;通过鼻子,我们闻到了芳香四溢的百花;通过舌头,我们品尝到了口齿留香的美食;通过前庭,我们掌握了平衡;通过皮肤,我们掌握了我们的身体。

  眼睛、耳朵、鼻子、舌头、前庭、皮肤,这些都是接受外界信息的一个器官,接收到的信息最终通过这些器官内的神经组织传导给了我们的大脑,然后各种画面、声音、味道、感觉才会在我们脑海中被感知到,接着还会进一步发出对应指令指挥我们的身体:比如尝到酸的口水开始分泌;比如走在平衡木上会不自主的张开双臂。

  感觉统合,就是我们对外界信息输入的接受、处理、输出的过程,感觉统合是一个正常大脑必需具备的功能。

  感觉统合的重要性?

  孩子从出生开始一直到学龄前,他们都是直接用感觉来认识自己的身体以及周围环境。感觉统合功能的失调(感统失调)就很像是孩子大脑的“营养不良”,大脑无法得到各种有效信息的刺激,就得不到营养的滋润,处理的能力和速度就会越来越慢,甚至会发生“偏差”。

  举个常见的例子,从小长期抱着、过度保护而限制自由活动的孩子,就会容易出现前庭信息输入不充分,表现出可能经常摔倒,从而形成胆小的性格。

  这就是为什么,感觉统合功能正常的孩子可以更好地在不同的环境下,扮演适当的角色,更快地适应。比如做游戏时,就是一个很好的游戏者;学习时,就是一个很好的学生;和别人交往时,就是一个很好的朋友。

  大脑“营养餐”并不是越多越好

  在孩子平时的生活、游戏中,我们要有意识地多给予不同的、多样化的感觉刺激((视、听、触、嗅、味、前庭、本体等),这就相当于在给孩子提供持续的大脑“营养餐”。

  但感觉刺激并不是越多越好,太多的感觉刺激会产生对大脑发展有害的压力,并降低孩子处理压力的潜在能力。这就和我们的饮食一样,不能偏食(比如只刺激某个感官),也不能营养过剩(比如长时间高强度刺激某个感官)。

  不同阶段感觉刺激要点

  不要以为感统都是孩子大了后才讨论的,其实从胎儿期,感觉统合就一直伴随着我们,感觉统合是具有发展性的。

  产前阶段(胎儿期)

  大约在怀孕5.5周时,胎儿会出现对触觉刺激的反应

  从怀孕5.5周开始,我们通过B超就会观察到,当胎儿嘴巴受到接触时,胎儿会弯曲身体和头部,逃避这些刺激来保护可能发生的不确定性的危险,这就是最早的感觉刺激反应。

  最早对前庭刺激的反应是发生在怀孕后约9周,胎儿会依靠前庭觉提供的支持

  持续在子宫内发展各式各样的反射。有研究指出,怀孕期间承受太多压力的妈妈,子宫里的孩子可能会出现类似感觉统合失调的症状,因此准妈妈们保持心情愉快是很重要的。

  新生儿阶段(满月前)

  触觉、嗅觉和动作的感觉对新生儿特别重要

  新生儿会利用吸奶、鼻子摩擦、依偎在妈妈身边,来和妈妈保持联系,更喜欢闻妈妈身上的味道。有些老年人会听过一个说法:当孩子哭闹不愿意睡觉时,闻一闻妈妈的衣服味道,一会就可以安心睡眠。

  从某种角度来说,这个说法是有一些道理的,触觉在建立孩子基本的依恋关系和安全感上,是特别、特别、特别的重要。所以多抱抱孩子,尤其是肌肤接触,可以让Ta成长为一个充满爱与信心的人。

  小婴儿手舞足蹈的行为,也在发展着他们的本体感(即知道自己的身体在哪里),而这些触觉和本体感的早期输入,不断的刺激着大脑,提供着“原始营养”,逐渐可以在大脑中形成了一副“身体地图”。

  因此,多做身体接触、多对着孩子说话,让孩子看清人脸,都是很好的良性刺激。

  4-6个月阶段

  感觉系统的成熟让他们对这个世界更感兴趣

  父母们经常在这个时候可以看到宝宝们满头大汗的想抬头、翻身、用手臂撑起

  甚至有些宝宝想要坐起来。而这些都表示,前庭觉(平衡感)-本体觉-视觉的能力已经开始整合。

  这个阶段的宝宝是手部感觉发展的敏感期,不停地抓弄物品、吃手、转移物品等,都在无形中调整着自己的姿态。而触觉和视觉的结合为日后的手眼协调能力打下了基础。这就是为什么,在这个阶段孩子喜欢把玩具放在嘴里吃,我们不该阻止。

  7-12个月

  这个时期的宝宝有个关键词:好动

  各种翻滚、爬行、扶走等不断的进行着。虽然看起来每个动作都还算不上成熟。甚至经常会摔跟头,但是其代表前庭觉、本体觉和视觉的整合将更加复杂与紧密。这些移动增强了宝宝的活动范围,使得各种感觉刺激更加复合和复杂,大脑中的“营养餐”也变得越来越丰富多彩,因此允许孩子“好动”很关键。

  这个阶段的另一个重要指标就是可以“自主进食”,虽然有时候我们会形容一件事情,“如同吃饭一样简单”。但是对于这个阶段的宝宝来说,其实需要来自嘴唇、下巴和口腔内感觉的整合,才能产生适当的咀嚼和吞咽食物的口腔动作,

  味觉和嗅觉也在其中扮演着重要角色。

  妈妈们千万不要因为嫌吃得脏,或者担心孩子吃不饱,而不允许孩子尝试“自主进食”,这无疑剥夺了宝贵的锻炼感觉统合能力的机会。

  1-2岁阶段

  1-2岁的宝宝,前庭-本体-视觉连接得更加精细

  在这个阶段,宝宝很喜欢模仿大人动作,其实这是在增加他们的“动作记忆库”。而通过模仿学习到的动作,又会带来新的感觉经验。所以认知落后的孩子在这个阶段,就会比一般普通宝宝的动作变化更少更呆板。

  这个阶段的宝宝也开始有了动作设计能力,比如拿起鞋子当做打电话等动作的出现。自我概念的发展也往往是在这个时期,他们更喜欢开始自我的探索

  而不是依赖大人划定的范围,这也是我们经常说的,宝宝变得叛逆了,经常说,“不要”。我们需要理解这样的行为,而不要随意贴标签。

  学龄前阶段(3—6岁)

  这个阶段是儿童感觉统合能力发展最快的阶段

  这个阶段的孩子对一切活动都感兴趣,他们可以不厌其烦的玩着幼儿园里的户外器材,或者不停地跑动、跳跃、追逐,疯狂的喜欢四处乱画、堆积木、玩玩具。

  越接近小学阶段的宝宝,越希望接受难度更高的动作,比如跳绳、游泳、打球、跆拳道等等。一些多感官的活动此时也是最佳介入的时刻,比如弹钢琴、跳舞、唱戏等。

  感觉统合说简单一些,就是多感官的刺激,这些丰富的刺激为我们早期的大脑发育提供了丰富的“营养餐”,神经系统的成熟发育也离不开这些刺激。