手脚凉不凉可以决定孩子穿衣多少吗
很多家长和老人总是担心孩子会被冻到，感觉到孩子手脚心稍冷就赶紧给加衣物，甚至比自己还要多穿一层。
事实上，因为躯干的体表温度相对来说是更接近真实温度，判断孩子冷热通过摸孩子的后背、后颈部更合适，手脚本来就会更冷一点;如果手脚心都很热了，这时候后背很可能都已经开始出汗了。所以，摸着孩子后背、后颈部温热但没有汗，这就说明孩子穿着合适，这种时候手脚往往是稍冷的。
哪些情况下的手脚凉要留意
较长时间存在可能是某些原发疾病导致
比如，佝偻病、某些代谢性疾病(甲亢)的孩子更容易出汗，也更有可能表现出手脚冰凉;还有，心力衰竭、休克等会造成毛细血管内血流缓慢、末梢循环不好，这些孩子的手脚往往也是冰凉的。
需要注意的是，这些疾病除了手脚冰凉外一定还会有其他症状，如佝偻病的孩子还存在骨骼的异常;甲状腺亢进的孩子，还会有消瘦、甲状腺肿大等;心力衰竭的孩子表现出口唇发绀、活动耐量降低、心律失常等;手脚冰凉一定不会是这些疾病的唯一症状，而且一般其他症状会更明显。
暂时性出现则可能提示发热
这是一种更常见的情况，孩子突然的手脚冰凉(可能还会伴寒战)往往预示着即将发热。这是一种身体保护机制，因为身体受到感染，体温调节中枢把恒定温度调高来杀灭病菌。但由于实际体温没达到调节中枢指定温度，于是会有一种寒冷的错觉，随之外周毛细血管收缩(局部血流减少)、肌肉收缩(寒战)让体温快速上升，所以孩子发热初期手脚往往是冰凉的，这个时候后颈部通常已经很烫了。
总之，对于一个体温正常、喂养正常、运动活跃、各项生长发育指标都良好的孩子来说，是不能通过手脚的温度来判断孩子是否发热或者感到寒冷，较准确的部位是后背和后颈部，更不能单纯因为手脚凉就认为孩子身体出现了毛病。