体重增长规律
在我们老一辈的传统认知里，似乎生个「大胖娃娃」是件非常值得骄傲的事情，而事实上，宝宝出生时并非体重越重就越好。
正常足月宝宝的出生体重尽量控制在2.5-4.0kg，男宝宝出生时的平均体重会比女宝宝多100克左右。
体重偏轻，大家都知道可能会存在某些问题，但是，如果体重偏重，也同样存在问题的，除了增加妈妈分娩困难，在宝宝成年后，得肥胖、高血压、糖尿病的概率会大大增加。
而在宝宝出生后，由于胎便的排出，会有一个体重下降过程，但是这个过程不应该超过10天，且体重不能下降超过出生体重的10%，否则就要进一步寻找原因。
在这之后，宝宝的体重就开始进入一个稳定的增长时期，大体的趋势是这样的：
1岁以内
婴儿满月时：一般增重0.8～1.5千克，平均1.0~1.1千克左右;
生后第2和第3个月：平均增重约1.2和1.0千克;
4～6个月：平均每月增0.45～0.75千克;
7～12个月：平均每月增0.22～0.37千克;
全年共增重约6.5千克。
由此可见生后头3个月增长速度最快，以后随月龄增长而逐渐减慢。
一般生后3个月的体重约为出生体重的2倍，1周岁体重约为出生体重的3倍。
1岁以后
1～2岁：全年体重增长约2.0～2.5千克;
2～3岁：全年增长约2.0千克。
因此2岁小儿的体重应为10～12千克，3岁小儿的体重应为12～14千克。
1岁后体重的增长速度进一步减慢，并且能独立行走，活动量增加，体型也会随之慢慢改变，因此，从外表看，1岁后的小儿不如从前那么胖了。
这是正常现象，不能以此认为孩子营养不充分或者有病。
如何做测量体重
我曾经碰到一位新手妈妈，天天给宝宝测量体重，结果，今天长一点，明天掉一点，搞得那位妈妈非常焦虑。
其实，即使一天之内，宝宝的体重也在动态变化的，因为影响的因素太多了，比如是不是刚尿过，刚拉过粑粑，或者刚吃过奶，又或者，这几天生病胃口下降了，这些，都会影响到宝宝的体重。
不信，你自己试试，饭前跟饭后是不是体重也得差那么一点。
所以，给宝宝测量体重我们需要注意这几点：
1岁以内的宝宝，可以以4周为单位(即1个月)来监测体重变化。
1岁以后的宝宝可以慢慢延长至3个月、6个月或者1年。
测量体重时，最好选择相似的条件下测量，比如清晨起床后，拉干净大小便，并且没有进食的情况，给宝宝穿得要少，最好穿纸尿裤。当然，其他条件也可以，只有保持相似就可以了。
给宝宝测量体重时，可以选择婴儿秤，可以让宝宝躺下来测量，非常适合小月龄的宝宝，但是这种设备多见于医院或者母婴店，家里一般不会常规配置。
所以，很多家庭常备的成人体重计，一样可以为宝宝称重，只要我们变通一下测量方法就行了!
首先由家长抱着宝宝上体重计，记下第一个重量;然后家长把宝宝放下，再上一次体重计。
用第一次的重量减去第二个重量就是宝宝的体重了(曹冲称象的既视感)。
监测体重的神器
如果定期给宝宝测量体重，会收集到一系列数据，这些数据只是用来当时比对一下体重有没有达标吗
不，这远远不够。
如果把这些数据记录下来，观察它的动态变化，对评估宝宝的生长发育意义更大。
如何评估呢，今天呢，我给大家介绍一个神器——体重生长曲线表。
按照月龄(年龄)把宝宝的体重数据描在体重生长曲线表上，然后把每个点连起来，就获得了自己宝宝独特的体重生长曲线了。
△ 0-3岁男孩升高、体重曲线图(WHO绘制)
△ 0-3岁女孩升高、体重曲线图(WHO绘制)
如果宝宝的曲线出现这两种情况，就需要警惕了：
生长曲线偏离原来的位置，出现大起大落;
生长曲线特别低，低于3%，或者特别高，高于97%，即超出红线范围。
如果出现这些情况爸爸妈妈就该考虑宝宝是否有隐藏的健康问题，或者喂养不当。这时，就应该带宝宝去看医生了。
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