每个阶段孩子的专注力是多长时间 父母是如何破坏孩子的专注力

时间:2023-10-17 18:31:32 育儿 我要投稿

  每个阶段孩子的专注力应该是多长时间

每个阶段孩子的专注力是多长时间 父母是如何破坏孩子的专注力

  每个年龄段的孩子都有一定的专注力,培养的好,专注力时长会随着孩子的生长而延长;反之,亦然。

  每个阶段应有的专注力时长:

  新生儿阶段(28d以内的宝宝)是无意注意,这时外界事物的刺激性较能引起他们的注意。当然,这也是一件好事情,说明宝宝的追物、追听能力不错;

  1岁的娃,专注力约2-3分钟;

  2-3岁的娃,专注力约5-8分钟;

  3-4岁的娃,专注力约8-10分钟;

  4-5岁的娃,专注力约10-20分钟。

  不少家长是在孩子上了幼儿园或者小学的时候,才开始注意孩子专注力的,总怀疑孩子是不是多动症,对照时长来看,是不是有大部分孩子,专注力还是达标的呢?

  父母是如何破坏孩子的专注力的

  1、反复询问

  相信很多家长,尤其是老人,总爱在孩子认真玩耍时,时不时地拿着水杯凑过去问:要喝水吗?如果宝贝玩得正起劲,没有回答,家长就反复不停地问,或者直接把水杯塞到孩子的嘴里,就担心孩子会因为一时没喝水就口渴缺水。实际上这就在无形中打扰了孩子的专注力。

  相类似的情况还有,“宝贝,来吃饭了!”“宝贝肚子饿了没”“宝贝擦擦汗”等等,都是在打扰孩子。我们革命领袖陈毅爷爷在小时候看书达到了忘我的境界,妈妈端了吃的进来,他把馒头蘸了墨水吃也全然不知。如果陈妈妈反复地叮嘱他“吃饼干”,他一定不会吃了墨水,但也少了高度专注的好习惯。

  相比于吃饱饮水,专注力显得更加难得可贵。当孩子在专注地做着某件事时,家长不妨先不要打扰孩子,让孩子主动休息时再进行其它活动。

  2、反复催促

  小年纪的宝贝对周围的事物充满了好奇和新鲜,有时候蹲在路边看“蚂蚁搬家”都能看得津津有味、废寝忘食、流连忘返。如果你家宝贝观察事物能达到这种境界,你应该偷着乐了!可恰恰相反,不少家长不厌其烦地催促着孩子“走了走了”,仿佛要去赶什么大事似的。孩子在家长的不断催促中,只能意犹未尽地离开。

  家长是赶上了你的“大事”,可孩子却失去了一个观察事物的好机会,多么可惜!

  3、反复纠正

  有的家长总喜欢好为人师,看着孩子有做得不符合内心的做法时,就忍不住出手纠正。孩子人正好好地在那搭积木,你偏一会一个“你不能这样搭”“这样会倒的”“这样更好看”。你是放下手机陪孩子了,可不是这个陪法啊,你就不能孩子搭一个,你搭一个?或者孩子遇到了问题你和孩子一起想办法?

  你的不断纠正正是在不断地打断孩子的思路,你怎么就知道孩子五分钟后悟不出你说的浅显道理呢?

  如何提升孩子专注力?

  方法一:不要替孩子贴标签,不干扰孩子做好他喜欢做的事情

  比如大家都坐定准备用餐了,孩子才姗姗来迟,也不要对孩子说负面的话语来,对他们?来说,这就等于一张负面标签在自己身上,那样只会让孩子自我否定,而且会造成孩子对?家长的反感,不利于亲子关系的发展。

  不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

  方法二:帮助孩子创造成就感,尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人

  成功的喜悦可以鼓励孩子再接再厉,当孩子顺利达到家长要求时,可以奖励小红花。比?如集满10朵小红花之后,就可以给孩子买一本他喜欢的书或者玩具。

  要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

  方法三:赞美孩子努力的过程,找出让孩子专心的事物

  不要把结果看得太重要,即便孩子没有达到大人的要求,但他有积极的表现,家长同样?可以赞美孩子。

  有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引,有些则是触觉,也有可能是听觉,在了解到?哪一种感官刺激最能吸引孩子后,家长就可以因势利导,提升孩子专注力。

  方法四:一次只做一件事,不接受任何打扰

  让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要播放歌曲。

  方法五:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量

  让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

  当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

  方法六:营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

  营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。书桌上只能放有书本等相应的学习用品。文具要简洁,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;

  孩子的书房也要收拾得简洁明快,学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

  方法七:身教不可少,坚持做必要的练习,坚持!

  家长一身作则非常重要。如果家长想让孩子看书,那么家长自己也要养成看书的习惯?即使孩子和家长各看各的书也可以,相反,如果家长整天抱着电视不放,那么想让孩子看书?就比较难了。

  咨询专业教师或买一些智力训练的书,每天坚持做练习:一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。

 

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