怎么运动让孩子更聪明？
前庭系统：“聪明”的启动开关
前庭系统位于人的内耳(后脑勺靠近耳朵的位置)，孩子的空间感知能力、平衡感和运动能力，都是前庭系统在起着关键作用。
除了保证孩子的运动能力，前庭系统还负责接收脸部正前方视、听、嗅、味、触的信息并做出过滤，再传入大脑，使大脑不至于太忙碌，才能集中注意力，选择重要的信息做回应。
前庭系统对信息接收的影响最大，被称为是大脑的门槛。
前庭系统轻度失调的孩子，通常都有空间感、平衡感差，注意力不集中、小动作多的表现。
上课不能专心听讲，老师台上讲他在台下讲;不能专心阅读、画画，这些孩子学习上的问题，很多都被发现和前庭系统失调有关。
这样的孩子往往处理信息的速度慢，长此下去，很容易影响认知能力。
家长做些什么，能帮助孩子的前庭系统得到更好发展呢?这几件事，在家就可以做起来——
A.有节律地改变头部的位置
荡秋千、滑滑梯、转转椅，都能给予前庭系统良好的刺激。
转椅大家可以带孩子这么玩：转一下、停一下，再转一下，再停一下。顺时针转10圈，再逆时针转十圈，也是很好的前庭刺激。
注意：这样的转转椅训练，需要孩子5岁再开始;并且，无论转椅还是任何旋转运动，都不能太快太猛，一定要做好安全防护。
B.“平衡木”练习
小区里马路牙子，就是很理想的“平衡木”。
在确认环境安全的情况下，可以先带孩子按照马路牙子的线路睁眼走;训练熟悉以后，开始尝试用脚尖走;再熟悉一些，开始尝试闭着眼走或者倒着走。
注意：一定要站在能扶住孩子的位置，能够及时给予保护。
C.金鸡独立游戏
让孩子站直身体，目视前方双手侧平举，然后尝试一只脚保持平衡，大约1分钟以后换脚。站立时间逐渐延长后，可以通过孩子头顶纸杯、闭眼等增加练习的难度。
注意：单脚站立需要努力保持平衡，尽量不要摇晃。
D.顶物运输游戏
在地上划出一条直线，或者用宽胶带贴出一条线。让孩子头顶枕头或一本书，沿着直线把物品从起点运输到终点，过程中不允许用手扶头上的物品，如果掉下来就从从头开始。
当运输毫无难度的时候，直线可以变成圆形。
E.蒙眼过桥游戏
在地板上用两条线搭出一座“独木桥”，让孩子尝试闭眼走过。
注意：保证周围没有障碍物，环境安全;孩子开始走偏时候可以给予提示。
F.独脚凳踢球游戏
作为特殊道具，独脚凳需要家长自己准备。
操作方式：面对墙壁约1米的距离，让孩子在独脚凳上坐稳、双脚交替把球踢到墙面上。
注意：球要贴地踢，比如左脚踢到墙面回弹后，出右脚踢，要交替进行;一开始孩子很容易从独脚凳上掉下来，要做好保护措施。
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