如何选择孩子游泳场地
在决定带孩子下水游玩前可先在网上查询游泳的场所,例如:场馆开放时间、卫生设备、游玩的人口密集度,尽量选择人流量较少的时间段带宝宝去游玩,不但可以让宝宝玩的尽兴,也能更好的注意宝宝的安全问题。
确保孩子身体健康
带孩子去游泳前,宝宝若没有接种过疫苗,没有任何皮肤受损,身体没有任何疾病等各种健康问题的情况下方可带宝宝去游泳。
游泳前的准备工作
为孩子准备游泳装备并进行安全检查,例如:宝宝的泳衣是否有破损,防水护眼镜、游泳圈等是否忘记带或者是否完好无损等。设备检查后,若是新生儿游泳前需先做被动操,较大的孩子父母可以带着一起做热身运动,动动脚、腰和脖子等关节处。待这些前期工作完成后等宝宝适应下水温便可以带宝宝畅游水世界啦。
游泳过程中的监护
每年夏天孩子因游泳戏水导致溺亡事件发生的概率不低。世界卫生组织《全球溺水报告》显示:全球每小时有40多人溺水死亡,每年共有约37.2万人溺水死亡。《中国儿童意外溺水调查报告》中显示41%的儿童溺水者为重度伤害,因溺水死亡的儿童占比高达36%,而这些数据背后所揭示的大部分原因可能是家长的疏忽,游泳师的不专业、急救措施的不及时而导致的。因此在孩子游泳期间,家长的注意力应集中在宝宝的身上,和宝宝的监护距离不可过远,以免因宝宝溺水而不能及时采取急救措施。
注意游泳的时长
所有运动都会有一个时间的极限,而孩子平时的运动量较少,若一次的游泳时间过长容易导致孩子在运动中虚脱。一般首次游泳可让孩子尝试10分钟左右较为合适,但若孩子已经1岁以上了,家长可适当将游泳的时间延长到30分钟左右,最长不要超过30分钟。也可根据宝宝的身体情况听取专业护理人员的意见来给宝宝调整运动时长。
游泳后的清洗护理
带宝宝游完泳后一定记得为宝宝清洗身体。原因有三:其一,泳池中的氯对皮肤有一定的刺激性,以免因化学物质对宝宝的皮肤造成伤害。其二,泳池来往的人员较多,若有人在泳池中排泄尿液,可能会因为水的流动而让宝宝接触到尿液。其三,泳池中还含有很多细菌、大肠杆菌等,若不将孩子的身体清洗干净,很可能因孩子的抵抗力不如成人而引起孩子腹泻、喉咙疼痛、发烧的症状。
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