我们常说“穷人的孩子早当家”，仿佛多吃苦的孩子抗挫折能力一定强，但是很多人忽略了一点，大多数早当家的孩子，他们最厉害的不是吃苦，而是懂得“苦中作乐”。
真正抗挫折能力强的孩子，其实面对这些挫折，他们能够懂得巧妙地转化，这也是父母最应该引导孩子掌握的技能。
1、帮孩子学会用“思考”来面对挫折
让孩子自己思考。比如孩子心爱的玩具坏了，非常伤心，这时候，可以先给孩子一个拥抱，然后说：“我们知道你难受，但是现在玩具坏了，我们应该怎么办呢?”给孩子思考的时间，让他自己想办法去面对这个挫折。
让孩子成为思考者，面对挫折学会寻找解决的办法，这样挫折就成了意义非凡的教育契机。
2、及时响应孩子的不良情绪
当孩子非常愤怒的时候，父母一定要第一时间让他知道你很清楚他的感受。
蹲下，然后和他说：“爸爸和妈妈都知道你很难受”。这绝对不是一句空话，它能够很大程度拉近你和孩子之间的距离，并且明白无误地让孩子知道你能够感受到他的不愉快。
3、到孩子的困境中去和他对话
特别是面对挫折的时候，千万不要说“这没事，我们不怕”这类的话，而应该用开放式的提问让孩子转移“挫折”。
比如“我们还能怎么办”“怎样可以让我们好受一些”“我能不能给你一个抱抱”，设身处地和孩子一起思考，交流。
4、一起面对挫折
很多时候，孩子需要一个人陪他一同面对挫折，一同修复感受，所以，一起很重要。
父母要让孩子知道，不管怎么样，父母都会和他一起面对，一起修复损坏的玩具，一同面对糟糕的心情，当你和孩子一同去解决，孩子的耐挫力就真正得到提升。
5、拆解困难
将挫折拆解成一个个小问题，向孩子逐个提问，好像孩子就是解决问题的专家一样。当孩子逐个疑问各个击破的时候，自然就会产生面对挫折的自信心。
耐挫力不是一个可以被教会的东西，但是如何转移挫折带来的痛苦是可以教孩子的。
我们需要知道，任何人都不应该在逆境中独自前行，孩子更应该如此。当孩子处于挫折中，父母应当做到与他一同经历，一同承担，这样孩子才能变得更勇敢，更强大!
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