一、身高和相貌随了谁?
就身高这一方面来说，孩子的身高有70%遗传自父母，父母双方会各占35%，所以父母身高基因是决定孩子身高的重要因素。不过如果父母双方身高都不算高，也可以靠后天的营养补给来弥补剩下的30%。
相比起身高遗传而言，相貌的遗传就没有这么规律了，需要具体部位具体分析，比如皮肤，如果父母的皮肤都比较黑，那么孩子的肤色也会比较黑;如果父母有一方黑而另一方比较白嫩，那么孩子的遗传会出现一个折中的表现，偏向中间的肤色，但是父母双方的肤色都比较白嫩，那么孩子的皮肤也会比较白皙。眼睛则是显性遗传，也就是说如果父母有一方是大眼睛，那孩子拥有大眼睛的几率也会比较大，如果父母都是双眼皮，那孩子也有极大可能是双眼皮。
二、基因的遗传有何规律?
一、首先我们要知道，人类的智力因素主要集中在X染色体上，所以根据专家研究，遗传对孩子智力的影响占了50%——60%，而妈妈有2个X染色体，男性只有1个X染色体，所以妈妈的智力在遗传中起到更重要的作用。因为孩子的智商受父母的基因遗传的影响，会出现平均效应。
女孩智商受双方父母影响，会呈现正态分布，结果就是中间很多，两边较少。
男孩智商受母亲一方影响，所以呈现的正太分布方差很大。
根据复杂的基因重组和排列，哈弗校长在2005年提出，“天才中男人最多，蠢材中男人也最多”。
三、那么如何根据这些科学规律优化生育呢?
一、其实在宝宝没有出生之前，爸爸妈妈还可以做一下努力。如果父母双方的肤色都偏黑，但是又不想生一个黑宝宝，那孕妈不妨在怀孕的时候多吃一些富含维生素C的食物，比如西兰花、葡萄、苹果之类，这些食物可以减少黑色素的沉淀，可以让婴儿的皮肤白嫩些。
多吃含维生素A的食物还可以保护皮肤的上皮细胞，让宝宝的皮肤不容易干燥。如果想让宝宝的智商改变，也可以补充深海鱼，但是基因遗传的影响太大了。所以笨的男人娶一个聪明的女人，那孩子还是有很大的机会继承妈妈的高智商的。
其实遗传学是一个很奇妙的，不管孩子生下来是美是丑，是聪明还是笨拙，只要他有那么几处像你或者像你的伴侣，都会觉得无比温馨。因为他这是两个人的爱情结晶，在爸爸妈妈心里，自己的孩子是天下独一无二的天使。
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