孩子紧张就喜欢吸手指怎么办
孩子在紧张、害羞的情况下吃手等这样的行为确实是在寻求安全，但并不代表缺乏安全感。
首先我们先了解孩子在这个时期的情感发展，4-5岁是自我体验发生转折的年龄，这一时期他的社会性情感体验，比如：害羞、委屈、开始发展并不断深化。儿童和成人一样也会有紧张不安和恐惧的情绪体验，我们把这种体验也叫做焦虑，通常幼儿焦虑是一种常见的现象，这跟儿童认知程度和心理素质都有关系。
孩子处在这样的情绪体验中更加需要家长帮助克服焦虑感，缓解情绪，渐渐地让孩子学会处理压力带来的负面情绪。建议咱们家长不光要提醒孩子，更多的是帮助孩子用自己的语言说出他的感受，当孩子情绪平复后跟孩子聊一聊害羞、紧张的原因、耐心地倾听孩子，告诉孩子如何处理，慢慢地孩子会缓解很多。”