三岁多宝宝不自己动手吃饭怎么办 怎样让3岁的孩子自己吃饭

时间:2023-10-15 12:41:40 育儿 我要投稿

  三岁多宝宝不自己动手吃饭怎么办

三岁多宝宝不自己动手吃饭怎么办 怎样让3岁的孩子自己吃饭

  每次喂饭都跟打仗一样,筋疲力尽!追着喂、零食威逼利诱、有时候还要各种讨好表演……为啥娃就是不配合啊!太伤了!别说娃了,自己喂饭都喂出心理阴影了!

  你知道对于宝宝来说,比吃饱更重要的是什么吗?今天好好跟大家说一说,让孩子爱上吃饭的秘诀。

  什么事情让当妈的最抓狂?吼娃的次数最多?不肯吃饭第一,不肯睡觉第二!花时间精力脑力做了各种美味辅食,娃一撇头,一噘嘴,或者干脆把食物推一地……瞬间崩溃,火气就蹭蹭蹭上来了。

  按理说,人饿了会吃,困了会睡是本能,为什么宝宝会那么抗拒吃饭呢?和很多妈妈聊下来,发现很大的原因是父母或老人一直在喂饭。

  怕孩子吃不饱,多吃一口是一口?

  宝妈宝爸对孩子是含在嘴里怕化了,放在高处怕摔了,少喂一口饭怕饿着了,干脆多塞一口是一口吧,搞不好就喂出一个胖宝宝。

  所以还不如放手让孩子自己来,毕竟宝宝的小胃能装下多少,ta自己最清楚,吃多少才不饿又不撑,让宝宝自己学习掌握吧。

  吃饭不专心,总要玩玩具?

  宝宝都有强烈的好奇心,总是能被其他的事物吸引,玩起来就忘了吃饭。

  作为成年人,奶粉们一定知道吃饭本身就是一件很有乐趣的事,要是你自己被人喂饭,也容易心不在焉。孩子也一样,很多时候宝妈宝爸越是爱喂饭,宝宝越是喜欢在吃饭时跑开。

  比起一口一口喂,宝妈宝爸可以多用眼神、语言交流引导宝宝,培养ta对用餐的兴趣,在乖乖吃完一顿饭后大力表扬一下。

  当然了,玩具也要在饭点收起来才行!

  宝宝独立小贴士

  1.把小手洗干净,让宝宝用手抓食物来吃,甚至可以让他“玩”食物,如米糊、蔬菜、土豆等,有利于宝宝形成良好的进食习惯。

  2.将食切成适合孩子盛的块状,每次给予的食物量不要太多,让宝宝自己试着用匙进餐。

  3.给宝宝准备些打不烂的碟子、茶杯和杯子,围上围兜,并在餐桌上加餐垫,在孩子座位周遭的地板上铺设旧报纸,便于收拾。

  巩固期:2—3岁

  2岁宝宝已经能自己进餐了,但吃饭时更会折腾,有时会不肯自己吃饭。家长不要嫌烦或过分迁就他,告诉他吃饭是他吃饭是自己的事,让他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后,就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。

  怎样让3岁的孩子自己吃饭

  1.培养宝宝对食物的兴趣和好感,尽量引起他旺盛的食欲。

  2.固定好宝宝的就餐座位,让他坐在安静不受干扰的地方,以免吃饭时分散注意力。

  3.不要在孩子面前议论对食物的喜好,以免造成宝宝对食物的偏见。

  4.就餐气氛要轻松愉悦,切忌责骂宝宝,唠叨不停,以免引起宝宝反感而不肯吃饭。

  5.培养良好的进餐习惯:如饭前、便后要洗手;吃饭时安静不说话,不大笑,以免食物呛入气管内等。

  6.宝宝进餐时间不宜过长,吃完饭后才可以离开饭桌,他才会明白吃和玩是两回事,要分开来做。

  生活习惯能够反射一个家庭的教育模式,微小的细节折射的是行为导向。要摆脱对孩子的“喂饭”,家长们要切实了解孩子的需求,相信孩子的潜能和天性,尊重孩子的意愿,让他们自己的事情自己做,才能让他们变得更健康、更聪明。