肥胖症
一般来说女人的体重和体型与母亲的关系更为密切,而孩子肥胖者遗传因素占25-40%,尤其是女儿更容易遗传母亲的肥胖症。
建议:从小的时候让孩子注重饮食,控制高脂高糖和甜食的摄入,多运动多健身。
妊娠时有困难
女儿和妈妈或许会有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
建议:女性最好保持身材苗条,怀孕期间不要长期站立,多做一些腿部按摩。
绝经早
研究表明:通常绝经年龄是有遗传的,女儿的绝经年龄可能和自己母亲相同。
建议:女性尽量不要抽烟,如果抽烟,可能会使绝经年龄提前2-3年。
骨质疏松
母亲患有骨质疏松疾病,女儿这种病的发病率就会很高,几乎大于普通人50%。骨质疏松症会让骨结构变得稀疏,骨的重量减轻,脆性增加,容易发生骨折等问题。
建议:提高钙和维生素d的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、保证优质的蛋白质摄入。加强锻炼、戒烟戒酒,也能使骨骼保持健壮。
抑郁症
这是一种心理疾病,表现为情绪持续低落、抑郁、睡眠障碍、对生活无望等。如果母亲有种病,那么女儿有10%的可能性会从母亲那儿遗传此病。
建议:从小培养孩子乐观、开朗的性格,生活中多多留意,一旦发现孩子有情绪低落,的现象,及时去看心理医生。
对于有些无法根治的遗传病,家人可以通过积极的预防降低或杜绝疾病的发生。