1、家长以身作则
想让孩子远离电视，家长要以身作则，平时不可过多时间打开电视不然易无形之中灌输宝宝电视是生活必需品思想，导致宝宝沉溺电视，缺失好的成长环境。
2、宝宝自我控制
大人打开电视时不要目不转睛。要让孩子从小就懂得电视有好坏但却不痴迷。孩子也无所谓有无电视了。让孩子做到电视开着能自控，不看甚至不上瘾。
3、订看电视规则
先说好规则可减少争执和赖皮的机会。规则都要事先跟孩子说好，也要让照顾他们的人知道，培养信守承诺习惯。
小百科：看完了一定要关掉电视，而不是让孩子挂在电视机前，随意浏览，增加留恋电视的机会。
合理控制宝宝看电视时间及习惯，不让孩童沉迷。
4、分散宝宝注意
在日常教育中，家长要善于经常引导孩子多看看健康有益的书籍，培养与提高幼儿的其他兴趣点，以此淡化孩子的电视瘾。
小百科：幼儿对电视痴迷其对新奇事物好奇，健康图书和智力玩具也转移幼儿兴趣点、开发幼儿潜能、满足幼儿好奇心。
5、优质DVD取代
其实已有家长愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。例如孩子都喜欢看巧连智，几乎已成为共同话题，不看还无法跟其它小朋友分享聊天。
6、陪宝宝看电视
家长如果能介入电视节目的诠释过程，将会加深或扭转儿童看电视的角度，如果和孩子有充份的讨论，也会减弱电视的影响力。
7、选节奏慢节目
观看节奏较慢的节目，让宝宝有时间思考他正在看的内容，吸收其中的信息。大量胡乱的动作，比如武打探险动画片里的那种节目，只会让宝宝迷煳。
8、多到户外活动
其实，很多小孩有电视瘾都是由于长时间待在家里造成的。家长不妨多带孩子参加户外活动，这样或许可以让孩子摆脱对电视的依赖。
9、避免惊悚节目
不适合幼儿观赏的电视节目，是指富有冲击性，像一些残忍、有攻击性、令人畏惧或不安的画面，都容易造成小孩不眠、夜惊、食欲不振等现象。
10、注意距离光线
让小孩看电视的持续时间最多只能30分钟;如果看太久，对眼睛相当不好，因此30分钟后必须有一段休息时间。
小百科：另外小孩的座位要比电视位置稍高，距离大约是画面对角线的8倍长，室内的光线和画面相比不可太暗或太亮。
11、注意音量调节
声音太大易失真产生噪音;幼儿听觉官娇嫩，任何微小不良刺激都会带来危险，影响听觉正常发展;音量过大降低孩子听觉;长期听过大音响形成重听毛病。
12、其他注意事项
不把电视放在宝宝的卧室里，并把电视机推到最不起眼的角落以减少诱惑。不以是否让宝宝看电视作奖惩，以免给宝宝传达看电视非常重要错误信息。