1、2—4岁
比如，让宝宝在家长的指导下把垃圾扔进垃圾箱;当家长请求帮助时帮忙拿取东西，如帮妈妈在晾衣服的时候把衣架递给妈妈;上完厕所后教孩子使用马桶冲水;自己刷牙;帮忙浇花;晚上睡前整理收拾自己的玩具。
在妈妈的引导下，早上起来帮爸爸取报纸;吃完饭之后，把自己的碗放到洗碗池里;帮助妈妈把叠好的衣服放到收纳篮子里，再一起搬回房间放好;把自己的脏衣服收好放到脏衣篓子里面。
通过这个过程，让孩子慢慢习惯做家务也是自己能力所能及的事情。
2、4—6岁
跟着妈妈学会准备餐桌，我们需要把一个任务分拆成一个个步骤，比如从帮忙拿筷子开始，慢慢让孩子开始帮忙摆盘子，然后饭后再把脏的餐具放回厨房;在妈妈指导之后能准备好自己第二天要穿的衣服;还有自己的生活用品，比如牙刷、毛巾等都可以一步步指导他们来放好。
5-6的孩子除了能够做到以上提到，还要能够开始能帮忙擦桌子等;还有帮助妈妈铺床/换床单;让孩子自己准备第二天去幼儿园要用的书本和其他辅助东西还有第二天要穿的衣服;开始学会收拾自己的房间，比如会把弄乱的东西摆回到原来的地方。
3、7—12岁
能够帮忙做简单的饭;帮忙洗车;吸地擦地;清理洗手间、厕所;扫树叶，扫雪;会用洗衣机和烘干机;倒垃圾等。
万事开头难，但不要让孩子产生畏难情绪。我们可以尝试让孩子从个人份内工作开始学习，在其中就包括生活自理能力，如自己学习将衣服穿好、放好;自己的玩具自己收拾好;把脏衣服放进篮子里等等。
如何引导孩子做家务
1、以表扬的方式让孩子做家务
大人出门前习惯擦擦皮鞋，宝宝也爱拿起一块抹布跑过来帮忙，这时家长最好要显得十分高兴地对他说：“小宝宝真爱劳动。”然后教他将皮鞋上的灰尘擦掉，擦完后，家长应该给予宝宝一定的口头奖励：“你看，小宝宝擦得真亮啊，小宝宝真聪明。”
在你的表扬下，他会对做家务更感兴趣，还会在做家务的过程中不断向你提出问题，比如，为什么要这样做，怎样才能做得更好等等。渐渐地，你会发现小小的他已经养成爱劳动的习惯，将做家务当成了一种乐趣。
2、以“失误”的方式启发孩子
自己假装将衣服没叠好，便自言自语地说：“这衣服怎么叠得这样不好看哪!小宝宝一定比妈妈叠得要好。”宝宝为了表现自己，一般都会跑过来将衣服散开来重新再叠一遍，这时你一边暗地指导他，一边又自言自语地说：“还是小宝宝能干，比妈妈强多了，下次一定会叠得比今天更好。”
宝宝都喜欢在爸爸妈妈面前表现自己，为了证明自己做的事情比爸爸妈妈做得还好，他就会在做家务时加倍地认真、仔细，从而培养他做事认真的态度和严谨的处事习惯。
3、和孩子一起玩“过家家”
从玩具店里买了“锅碗瓢勺”和布娃娃等，在家里的地板上将玩具的“架子”搭起来，像一个小家庭一样，然后让孩子当家长，和他一起玩过家家;如果是女孩就让她当布娃娃的妈妈，她上班、做饭、带孩子上医院等，让她亲身模拟体会，从小懂得做父母的艰辛。
现在的孩子都是独生子女，很难体会父母为他付出的一切，让他经常做做“父母”，这种“亲身体验”，会帮助他成熟，从而学会孝敬父母，自觉为父母承担家务。
4、以“榜样”的力量带动孩子
电视上经常出现“穷人孩子早当家”的故事，这时大人就可以不失时机地告诉宝宝：“看，电视上的小朋友多懂事啊，这么小就帮爸爸妈妈做事。”然后就跟他讲故事里小朋友的故事，以此加深印象。“形象”教育等同于品行教育，对宝宝来说会产生很大的影响，使他从小就懂得热爱劳动是光荣的事情，这样有助于宝宝树立爱心，学会关心、帮助人。
引导宝宝做家务需要注意什么
1、没必要让孩子遵守刻板的形式
如果孩子觉得大人认为他已经长大了，可以帮忙做事了，那么会感到非常自豪，尤其是在一些对他们而言很特殊的场合，比如春季大扫除，把阁楼的东西搬下来之类的，这时孩子会很努力地做好大人安排的任务。此时我们会发现，所谓“孩子的注意力只能持续很短时间”的观念是错误的。如果所做的事情十分有趣，或者让孩子觉得自己是必不可少的，那么他们会努力地去完成，即使很长时间，也不觉得厌倦。
2、注意成人与孩子在道德观上的差别
在孩子成长的过程中，无论我们大人的影响有多大，他们对于某些事物的态度都会逐渐产生变化。把自己的精力集中到那些确实需要我们直接影响的方面而不在其他方面浪费精力，这样做是很明智的。大人和孩子在对同一事情的道德观念上有很大区别，他们在这方面的差异比在智力上的差异还要大得多。然而，当我们对孩子提出要求时，我们往往只意识到智力方面的差别，很少注意到道德观念方面的不同。
3、家务难度控制
一个很小的孩子已经完全可以意识到出色完成一项任务给他带来的满足感，他可以深深体会到自己很重要的那种荣耀感。孩子很愿意加入大人的工作，帮忙做做饭或是浇浇花，他们需要这种和大人相处的关系，需要这种共同工作的经历。有趣的是，我们分配给孩子的任务还不能太简单或完全不具挑战性。孩子喜欢完成“很难”的任务，这样他会有种逐渐长大成人的感觉。如果我们分给他的是“婴儿级别”的任务，他就无法获得那种满足感了。成年人可以忍受做一些愚蠢、机械的工作，因为他们被工作的结果所限制;孩子可不一样，他体会的是成就感——在共同工作的过程中，那种对他来说是那么重要、那么出色、那么伟大的成就感。
4、家务的“真实性”
孩子对环境的“真实性”十分敏感。如果家里有保姆，孩子常常不愿意做那些保姆曾经为他做过的或一直帮家里其他成员做的事。许多家长都认为孩子不应该这样，然而事实上每个孩子在这种情况下几乎都会有这种反应。那些希望孩子自立的家长对此没有任何办法。作为教育者，如果你向孩子传授的东西连你自己都没有体验过，经历过的话，那么，这种传授会毫无效率，甚至给孩子带来负面的影响。
小孩子的行为一方面受到内在动力的驱使，另一方面则是为了获得大人的喜爱，或是让他们感觉自己像个大人。若要解决这种矛盾，我们这些生活在他们周围的家长要努力做到不仅让他们爱戴，更让他们尊敬，这一点非常重要。孩子希望我们是他们成长过程中最坚定的支持者，他们需要我们的帮助，更需要我们的爱。他们需要家长为他们设立标准，更需要家长自己能够真正代表这个标准。没有其他东西能够取代这种人与人之间最真诚的关系。只有这样，才能让孩子真正听话、遵守纪律。
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