一、先搞懂孩子为什么拖拖拉拉
1、适时伸出援手
是你的小孩不知该从何下手？卡关了吗？爸妈得适时地帮助他们，告诉他们如何解决事情，否则他们永远都会犹豫，不知该如何是好？
孩子拖延
是有什么诱惑让孩子拖拖拉拉吗？
2、懒惰要做限制
如果发现孩子只是懒惰，记得帮他们安排好该做的事情的时间，并且明确规范、示范，甚至陪着他们一起做，不要因为自己的懒惰就让孩子看整晚的电视、漫画，这样他们学习你的懒惰也是刚好。
3、专注反应不足
也有可能是生理上的因素，注意力无法持续集中，或是反应比一般孩童迟缓，严重的话就得寻求医疗的帮助，有许多药物可以有效控制这些情形，爸妈在教育上也要更多点耐心，不要失控。
4、安排休息时间
很多家长把小孩时间塞得满满满，才刚放学回来就马上要补习，连吃饭都很赶，还一直嫌弃着孩子拖拉，该检视一下孩子是否太过匆忙，给他们稍微喘口气吧！
二、让小孩与拖延症说bye
1、创造良好环境
如果孩童没有一个好的生长环境，做什么事情都会被牵绊或是有太多杂事堆叠，那么当然就什么都做不好，每件事都拖延，给他们一个好的环境是很重要的。
2、责任感很重要
一个人如果有了责任感，就会少掉很多的问题，责任感应该从小就开始培养，做了什么事要自己承担，做决定就要负责，拖延就会有代价，培养出了责任，往后的教育就会轻松许多。
3、限时比赛娱乐
可以尝试与孩子玩点游戏，加强对于时间的感觉，也让他们知道时间的宝贵，不要只是用催促的口吻或是用嫌弃慢的措辞，教他们如何更有效率，让他们学到最重要。
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