首先，习惯源自模仿。
很多父母在教育孩子的时候，鼓励孩子学习良好的习惯，但自己却无法做到。婴幼儿模仿力极强，大人一言一行容易为孩子所吸引、模仿，进而造成一些不良习惯的养成。所谓言传身教，所以父母自身的作法给孩子的影响更大。比如：大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置、在家鼓励孩子学习孔融让梨，而在公共汽车上却与老人、儿童抢位子，或者在“禁止入内”的牌子下让孩子爬到雕塑上摆pose等等。
曾有位父亲谈到女儿不良习惯时检讨说：“女儿总是习惯随手乱丢东西；做作业时，一会找削笔刀，一会喝饮料，一会又看动画片……。催促下写完的作业，字迹潦草且错误很多，令人头痛，不过我们也不得不反省，这些坏习惯的养成是有原因的，家里杂乱无章，孩子注意力无法集中，大人自身的表现没有给孩子做好榜样，是导致她形成坏习惯的主要原因。”所以，所有父母要明白，你们就是孩子的一面镜子，不要因为他们小而忽略他们的模仿能力，否则苦果只有自己吃。
其次，习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。
一个动作、一种行为重复N次就会成为习惯。大哲学家柏拉图有次就一件小事毫不留情地训斥一个小男孩，因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。小男孩不服气：“您就为这一点小事而谴责我?!”“你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说，“你会养成一个终生受害的坏习惯。”
的确，重复的力量是巨大的，一旦形成，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，孩子会终生受益；反之，就会不知不觉地害了孩子一辈子。所以，父母应密切关注孩子的一言一行、一举一动，避免重复造成的不良习惯，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔这样的小毛病，也要及时发现并设法制止。
最后，纵容形成不良习惯。
曾有一个临刑前咬掉妈妈乳头的盗窃犯，之所以成为江洋大盗并最终被判处极刑，他的经历与小时侯母亲的纵容有直接关系。当他第一次偷东西时，母亲如能及时制止而不是赞许和鼓励，他也许会有另一种人生。
很多孩子的不良习惯，都是父母纵容形成的。孩子第一次做错事，父母一定要明确表明态度，予以制止，否则一旦形成恶习，就难改了。对孩子偶发的不良行为，也不应采取不闻不问的沉默态度，这也是一种纵容，一种心理暗示，会使孩子觉得没什么大不了，于是放手做，终成恶习，贻害终生。
后天环境和后天教育是可以人为控制的，父母要明白这些道理，对于孩子的不良习惯，要及时了解家庭成因，从改正自身不良习惯做起，给孩子树立一个好榜样，并努力在家庭教育中加以预防和引导，就能极大限度降低或避免孩子不良习惯的形成。
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