做事没主见,不敢自己实践、回避竞赛、竞争,不敢在他人面前表现自己等等。
孩子的自卑心理的表现1
1、做事没主见,不敢自己实践
分析与对策:这种情况的出现,很可能跟家长包办一切事物,或者是动不动就批评孩子有关。因此,面对这种情况,在家里时,家长要试着放手让孩子去解决自己的事情,为孩子制造更多的锻炼机会,帮助孩子掌握一些基本能力,
放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情,逐步培养孩子的自信。当然,鼓励也是非常重要的,即便孩子只是取得一个小小的进步,也不要忘记鼓励,更不要常常批评孩子。
2、回避竞赛、竞争,不敢在他人面前表现自己
分析与对策:这种情况的出现,很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较中,成绩、才艺、行为等等,孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内,家长以为,这样的比较可以激发孩子的上进心,殊不知,却是对孩子心理的极大伤害。
3、拒绝交朋结友,不敢与人交流
分析与对策:如果孩子出现这种情况,家长应常带孩子出外进行户外活动,耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时,在户外活动的过程中,家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样户外锻炼,既可以让孩子开阔心胸,逐渐敢于与他人交流,也可以增进亲子感情,让爱唤起孩子心中的自信。
孩子自卑应该如何解决:
1、正确认识自己
学会从多角度看问题,全面辩证地看待和评价自己,不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。
要多去发现自己的长处,树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折,做到大志不改,不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点,大胆尝试,勇于拼搏。一个人只有客观地评价自己和他人,与他们进行正确的社会比较,才有助于肯定自己,才可能克服自卑感。
2、正确地归因
不能因一次失败,就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。
3、自我鼓励
当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好。但在具体施行时,应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了,也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调。
善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。在工作、学习、思想方面的'积极表现、正确做法和细微的进步,要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励,并对自己提出新的要求,从而使自己受到鼓舞,增强自信心。在批评其缺点或错误时,也要适当的肯定其积极因素,做到批评中有鼓励。
自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折的打击。因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐。在学习上,目标不要定得太高。适宜的目标,可以使你获得成功,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信心。之后,可以适当调整目标,争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中,不断增强自信心。
4、运用积极的自我暗示
当遇到某些情况感到信心不足时,不妨运用语言暗示:“别人行,我也能行。”“别人能成功,我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,以此激发自信心。
5、学会对比
在与别人比较时,为了避免自卑心理的产生,应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大,或者拿自己的弱点与别人的优点相比,总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”——选择适当的参照系,否则只有“人比人,气死人”。扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬,于是在思想上痛下功夫,最后在哲学领域大放异彩。
孩子的自卑心理的表现2
如何判断孩子有自卑心理呢
(1)胆怯害羞。儿童略有怕羞纯属正常,但是过度胆怯、怕羞,如不愿抛头露面、不敢接触生人,则可能内心深处隐藏强烈的自卑情结。
(2)独来独往。一般来说,正常儿童都喜欢与同龄人交往,并十分看重友谊。但具自卑心理的孩子对交结朋友兴趣索然,往往喜欢独来独往。
(3)猜疑心中。自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论十分敏感,特别是对小朋友的批评,更是感到难以接受,有时甚至无中生有地怀疑别人讨厌自己,且表现出愤愤不平。
(4)有自虐倾向。占相当比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃,更有甚者,还可能表现出自虐行为,如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药等,似乎刻意让自己处在险境或困境之中。
(5)缺乏自信心。虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地,但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心,因此,他们大都尽量回避参与任何竞赛。
(6)表述困难。据统计,8成以上自卑儿童的语言表达能力较差。或表现为口吃,或表述不连贯,或表达时缺乏情感,或词汇贫乏等等。专家们认为,这是因为强烈的自卑感阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。
(7)承受能力差。自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力,即使遇到小小失败或小小疾病,便“痛不欲生”,有的甚至对诸如搬迁、父母患病等意外都感到难以适应。
幼儿,使孩子难以体会成功的喜悦,会觉得一事无成,怀疑自己的能力,形成一种自卑心理。
父母之间的攀比:父母盲目地拿别人孩子的长处和自己孩子的短处相比,责骂、讽刺、训斥,使自家的孩子越来越自卑。
父母的性格、态度:父母性格暴躁,态度专横,经常打骂孩子。会使他们直觉上以为自己力量弱小,久而久之形成自卑心理。
父母管制过多:有的父母对幼儿的吃喝拉撒,以至玩玩具、交朋友的细枝末节,都有规定,甚至包办代替,不给他们留任何发挥才干的机会,使孩子极少体验到自己的`决定、行为所带来的成功感,无形中产生自卑心理。
父母自身缺乏自信:父母及其家庭成员遇事无主见,缺乏自信,平常总说“不行”,孩子耳濡目染,最终形成“大人不行,我当然更不行了”等一类的自卑心理。
应对措施:首先,父母要先改正自身的原因,如果造成孩子自卑的原因是由父母产生的,那么,父母就要反思和改正了。
其次,宝宝自卑就是因为没有开朗的性格,开始时可以慢慢带他到外面玩,多去玩、多参加户外的集体活动,这样对宝宝很有帮助平时多和宝宝沟通一下。平时还要注意观察宝宝的心理变化,多多鼓励宝宝,让宝宝逐渐建立自信心。
最后,对于宝宝要多给予鼓励式的教育,即使犯错误也不要立马职责孩子,要引导孩子认识自己的错误并及时给出正确的引导。平时家长要鼓励孩子多思考、多参与活动、多动手等,让孩子放开自己,勇敢的按照自己的想法去做。
孩子的自卑心理的表现3
小孩有自卑心理怎么办?
1、家长可以帮助孩子开阔眼界。有意识的提高孩子的各种能力,指导孩子阅读、带孩子参观游览等,这些都会使孩子感到自己有知识、有能力,不比别人差,这样,孩子就会逐渐消除自卑感。
2、家长对孩子的要求要适宜、评价要合理。根据孩子的能力和水平提出恰当要求,当孩子达到要求后,再给予孩子充分的肯定和鼓励。只有这样,才能使孩子看到自己的进步,增强信心,克服自卑感。
3、家长可以尝试着多给孩子一些积极正面的暗示,让孩子知道生活的美好。当孩子接触到的.人和事都是积极向上的,孩子的内心也会更加阳光,自然也会被培养的更自信。
4、家长应该多给孩子一些犯错的机会。只有我们允许孩子犯错,孩子才能清楚地知道,即便他做不好某些事,父母也不会责怪,辱骂他的时候,他才敢于多次尝试,不停地锻炼,最终让自己体会到成功的快乐,从而克服自卑。
5、家长应该允许孩子做自己,让孩子去追求自己的兴趣和爱好。家长需要多去尊重孩子、满足孩子,孩子也可以在自己喜欢并擅长的领域慢慢找回自信,寻求到自我。
6、家长平时要多关注孩子的心理变化,让孩子的心理保持健康。可以培养孩子自我肯定的能力,这是孩子获得自信心的基础。
小孩有自卑心理的原因有哪些?
1、很多家长对孩子的期望过高,对孩子的要求超过了孩子的自身能力。这会让孩子觉得,自己付出的努力是无用的,也永远得不到父母的肯定。孩子就会产生挫败感,变得越来越没自信。
2、有些家长永远不允许孩子发表自己的任何言论,认为孩子的想法和做法永远都是不成熟。孩子就像机器一样执行着父母的指令,没有表达自我意识的机会,渐渐就会变得懦弱自卑,不敢面对困难。
3、当家长经常拿孩子做比较,对孩子说一些刺激性言论时,孩子就会打心底里否定自己,在家长不断地比较和贬低中迷失自我,变得自卑。
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