重点是培养身体的协调性喝反应的敏捷性，4-6岁是孩子身体迅速发育的阶段，也是孩子大脑神经系统块速发育的时期，这一阶段孩子正处于大脑神经系统发育的成熟期和协调完善期，在这一时期孩子的大脑发育有如下几个特点：
(1)大脑重量继续增加。3岁儿童的脑重达到1011克，6岁达到1200克，到7岁的时候达到1280克，基本上已接近成年人的脑重最。而且，随着脑重量的继续增加，儿童脑细胞的容积增大了，细饱分化接近基本完成，神经细胞突起的分支变得更密。
(2)神经纤维继续增长。神经纤维在继续增长，分支加多，长度加长，这些都更有利于神经系统联系的形成。因此，儿童运动的正确性、协调性得到很好的发展。
(3)神经纤维髓鞘化逐步完成。到儿童‘岁左右的时候，大脑半球的一切神经通路几乎都髓鞘化了，这就使神经传导更加迅速而精确。所以身体受到外界刺激后，可以很快传导到大脑皮层高级神经中枢，大脑皮层高级神经中枢也可以很好地支配身体各得官的协调活动。
在这一阶段对孩子运动能力培养，重点要放在培养身体协调性和反应敏捷性方面，由于大脑的发育促进了孩子身体活动能力的迅速发展，身体活动能力的发展又促进了孩子协调肢体灵活运动能力的发展，使孩了运动的正确性和协调性得到了很大的发展。而运动刺激又反作用于孩子的大脑，促使大脑的神经系统得到更好的发育，最终促进了孩子的智力发展。
运动可以促进孩子的身体健康发育，而健康是促进孩子智力发展的基础条件，因为聪明的前提是健康，我们都知道健康的孩子精力旺盛，好奇心强，求知欲望强烈，乐于参加各种活动，而且一般情况下体质好的孩子，对外界环境的适应能力就强，对疾病的抵抗能力也强，因而一般情况下智力发展的也比较好。健康的孩子由于具有健全的感官和神经系统，故而又能更完善地将环境中的各种信息传到大脑，通过大脑发挥支配和协调作用，指挥人体进行各项活动。不仅使孩子身体各部位的协调性发展的更好，也促进了孩子智力的发展。
4-6岁的孩子是最爱活动的孩子，一般情况下，只耍孩子身体健康，可以看到他们几乎是一时一刻也安静不下来。经常听到大人们在抱怨:“这孩子整天跑呀、跳呀的，一刻也不闲着，比大人还有精力，真把人累死了。”可如果孩子真的老老实实地呆着，不那么活跃了，显得蔫蔫楚楚的，那些抱怨孩子有过多精力的大人反而会着急，怀疑孩子是不是生病了。
好动是这一阶段孩子的特点，好动也是孩子大脑和神经系统发育成熟和健全的显示，也是孩子智力发育所必需的。通过运动，不仅锻炼了孩子肌肉的力最，促进了孩子骨骼的生长，增强了孩子的身体素质。而且培养了孩子动作的敏捷性、协调性，培养了孩子注意的集中性和持久性，也培养了孩子的意志力和想像力以及刃敢顽强和不怕牺牲的精神。
孩子应该活泼一些，但在这一阶段，不仅要保证孩子有充分的运动，而且也要注意不要让孩子的运动过于杂乱无章。虽然运动能力的训练主要也还是分为躯体运动和精细动作两大部分进行，但在运动能力的培养方面要把重点放在提高孩子的身体协调性、敏捷性、反应速度、平街能力、身体和眼耳的配合能力、身体的控制能力和合作精神等几个方面，以促进孩子素质的全面提高。
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