让孩子知道自律的好处、帮孩子找到感兴趣的事等等。
如何让孩子自律1
1、让孩子知道自律的好处
家长需要与孩子互动，告诉孩子自律的好处，让孩子认识到一个自律的人是不同的，他们会获得什么样的经验和结果，也别逼孩子一小会儿就变。恶习不是一朝一夕形成的，好习惯不能一天养成。
循序渐进地给予孩子一个循序渐进的循环，帮助孩子不断地体会自我管理带来的改变和好处。从那时起，自律就像个烙印。
而且自制力并非与生俱来，需要引导和学习。小孩在学习过程中很可能有想要放弃的念头，这时要多鼓励孩子坚持下去。
2、帮孩子找到感兴趣的事
平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。
让孩子自律就需要做到认识自我，这就意味着孩子找到自己感兴趣的东西。这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的'诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜。
这种兴趣，也会使孩子愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近，也就会让孩子愈来愈自律。
3、自律不同于说教
父母在要求孩子遵守规则的同时，自己也要遵守。如果父母自律性好，孩子也会跟着模仿，那孩子自律性也会很好的。对孩子进行说教甚至进行警告，谈论他们的行为会导致的结果。
家长唠叨着孩子让其遵守规定，还不如自己以身作则；还有父母仍为孩子收拾衣服，整理玩具，叠被子，收拾书包，下次再次犯错又是同样处理的方式。这样长期以往反而会使孩子更加不负责任。
4、给孩子选择的权利
孩子有了自主意识之后，很多事情都想要自己亲自动手，都想试一试、做一做、弄一弄。所以这个时候，正是培养他自主和独立的时机，正是让孩子自律的教育的好时机。
也可以给孩子多一些自主选择的权利。这样他就会对自己的选择有一个明确性，控制自己，不再摇摆，也不能再作其它选择，不能想要这样，又想要那样，既然选择了，就要让孩子坚持到底。
如何让孩子自律2
一、建立清晰的目标
教孩子自律，首先需要建立清晰的目标。家长需要和孩子一起制定目标，并且为孩子讲解这些目标的重要性和意义。同时，家长需要确保目标的具体性，孩子能够理解、认可，同时能够明确的知道自己该如何去实现这些目标。
例如，当孩子想要阅读一本较为复杂的书籍或者学习一门新的技能时，家长需要先和孩子一起探讨这样做的意义，并且为孩子确立一个明确的目标，比如说“用一个月的时间，阅读完这本书，同时每天要记忆10个新的单词”。
二、制定具体的计划
有了清晰的目标之后，家长需要带领孩子制定具体的计划。计划需要可操作、具体化、可测量，这样孩子才能清楚地知道每天需要做些什么、要花多少时间做什么、目标的达成情况如何评估等。在这个过程中，家长可以与孩子一起设计一个计划表，记录下孩子的每一步行动和成效。
此外，家长需要根据孩子的实际情况和进展，适时地对计划进行调整，从而更好地引导孩子在制定目标的过程中学会如何处理事情，逐渐调整时间分配，提高学习效率。
三、营造好的学习环境
为了帮助孩子更好地实现自律，家长还需要为孩子营造一个好的学习环境。孩子能够在舒适的环境下学习，心情愉悦，遇到挫折也能够更好地忍受。同时，营造好的学习氛围有助于孩子更专注于学习任务，提高他们的自律能力。
好的学习环境包括音乐，空气清新，充满植物等。更重要的是，家长应该尽可能的减少干扰因素，让孩子更好地集中注意力。比如，禁止孩子玩电视、手机等电子产品，或者设置一个固定学习时间，让孩子能够养成学习的好习惯。
四、学会认可孩子的努力和成就
为了提高孩子的`自律技能，家长还需要学会认可孩子的努力和成就。当孩子做错了事情时，家长可以接受孩子的道歉，讲解给孩子明确的反馈，并且鼓励孩子从错误中吸取教训，做出改进。
因为刻意练习自律是一个漫长的过程，孩子需要不断地受到鼓励和支持，才能够坚持下去。因此，家长应该及时地给孩子表扬，鼓励他们在日常生活中所做出的努力和成就。这样能够大大激发孩子的学习动力和信心，同时也有助于孩子更好的提高自己的自律能力。
在孩子自律的过程中，家长是孩子最亲密的引导者。正确定位孩子的自律目标，制定合适的计划，营造好的学习环境，认可孩子的努力和成就，是家长在教育孩子自律过程中应该重视的方面。通过这些方法，家长可以帮助孩子更好地控制自己的情绪和行为，建立起长久的自律意识，让孩子创造出更好的未来。
如何让孩子自律3
1、通过游戏训练孩子做到自律
自律性差的孩子一般是很喜欢游戏的，而且游戏本身都具有一定的规则性，遵守游戏规则是参与者的基本条件。如果我们家长经常和孩子玩游戏，就可以让他懂得游戏的规则，并且遵守规则，学会控制自己的行为，进而提升自律性。
2、为孩子设定具体的目标
在家长知道自己孩子自律性差的时候，就需要让孩子设定一个具体的目标，并分析要达成这个目标自己要有哪些前提条件，然后自己再把这些前提条件一一落实，如果太难还可以再次将条件拆分，这样落实起来就很容易。
要注意开始的时候不要让孩子定一个特别”远大“的目标或者理想，而是要一步一步来，这样才不会给孩子一种”遥不可及“的感觉。当这一目标达成后，就可以继续向更高的目标发起挑战，随之孩子的自律也就提高了。
3、拒绝过度满足
过度或者快速满足孩子的需求，是不利于培养孩子的自律意识，反之，延迟满足则可以。要培养孩子的自律能力，家长就应该给予孩子一个合理的资源分配，引导孩子有意识地学会合理分配。
比如孩子家长每次带孩子出逛商场时，都要和孩子约定好：今天只可以购买生活用品，不可以买零食；只可以买一种玩具，零食只可以选两种，不可以看到什么就什么都要买。
4、培养孩子的时间观念
家长对于孩子的自律性差，有效的办法是制定一个适合孩子的的'作息时间表，并适当做出调整和改进。比如现在孩子每天在家上网课，这时家长就可以给他规定网课时间下课以后，适当让孩子放松，毕竟孩子正是玩游戏的痴迷的年龄段，管的太严了也不行，适当给他玩游戏时间，到了必须放下手机，完成作业。
5、用兴趣去引导孩子
孩子缺少自律性，很大程度可能是对这件事不感兴趣，那么家长就可以利用兴趣来引导孩子。比如孩子不喜欢数学，那么家长就可以利用数学游戏、数字游戏、思维逻辑游戏来锻炼孩子，虽然孩子不喜欢数学，但一定不排斥这类游戏。
这样既可以引起孩子的兴趣，让孩子喜欢上数学，又可以培养孩子的自律性，也就是大家常说的一举两得。
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