本体感是指人对自己身体的感觉，例如，对大、小肌肉的控制，手-眼协调，手-耳协调，身-脑协调，动作灵活和灵巧等等。如果大脑对手指肌肉控制不好，孩子写作业当然要慢，写字写不好，容易出格；手-眼不协调的，看到的和写出来的就会不同，常出现吵错数，写字颠倒等问题，难免家长要数落：怎么照着抄还会出错？手-耳不协调的，听到的与写出的不一致，听写就容易出问题；身-脑不协调的，大脑对身体控制不良，上课、写作业时身体老转来转去，不安地乱动，小动作多等。本体感不足的孩子，手脚笨拙，动作缓慢拖拉，消极，没有上进心，缺乏自信心，脾气暴躁，粗心大意。另外，因为控制小肌肉和手-脑协调的脑神经与控制舌头、嘴唇肌肉、呼吸和声带的神经是相同的，所以，本体感不足的孩子，大脑对舌头、嘴唇、声带的控制不灵活，容易造成语言障碍，如语言发育迟缓，发音不清，大舌头、口吃等。
家长可以根据下列几个方面检查3-13岁孩子的本体感：
1、穿脱衣裤、扣纽扣、拉拉练、系鞋带时动作缓慢、笨拙。
2、顽固、偏执、不合群、孤僻。
3、吃饭时常掉饭粒，口水控制不住。
4、语言不清，发音不佳，语言能力发展缓慢。
5、懒惰、行动慢，做事没有效率。
6、不喜欢翻跟头、打滚和爬高。
7、上幼儿园仍不会洗手、擦脸、剪纸，以及自己擦屁股。
8、上幼儿园（大、中班）仍不会用筷子、拿笔、攀爬或荡秋千。
9、对小伤特别敏感，依赖他人过度照料。
10、不善于玩积木、组合东西、排队、投球。
11、怕爬高，拒走平衡木。
12、到新的环境很容易迷失方向。