宜疏不宜堵、培养孩子的自控力、用替代方案满足孩子的心理需求等等。
怎样帮助孩子戒除网瘾1
第一，宜疏不宜堵。孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。
第二，培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力培养孩子，而不是控制孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。
对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就推门检查。
第三，用替代方案满足孩子的心理需求。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。
对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。
对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。
第四，在具体的.操作方式上，家长可以试着和孩子双方协商。2个月内逐步减少上网时间，比如，原来每天上网8小时以上，第一周减少到6小时，第二周减少到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺，比如不能吃冰激凌、不能看电视等。
大家在帮助孩子戒除网瘾的时候，一定不能采取极端的方式，要先分析孩子上网的深层次原因，然后培养孩子的自控力，在此期间，可以用其他事物代替孩子上网的心理需求，而且家长要与孩子和平沟通，让孩子意识到网络对自己的不良影响，一点点戒除网瘾。
怎样帮助孩子戒除网瘾2
怎么戒除孩子的游戏瘾？
1、有些家长经不住孩子软磨硬泡，给孩子配备了智能手机。孩子就非常容易沉迷在手机游戏中不能自拨。这是受社会因素的影响造成的，大家都低头玩手机，孩子有手机，自然会玩游戏。
2、教育孩子不是言传而是身教，我们思考一下，如果我们自己在那里边刷视频，边看新闻玩手机，那么我们还希望我们的孩子不玩手机去认真努力的学习，本身这一件事情就是矛盾的。所以我们的家长要做好孩子的榜样，自己先创造一个努力学习奋发向上的环境，有了这个环境的支撑，孩子在这样环境的影响下，自然也会喜欢上学习看书之类的。
3、多带孩子去户外，参加一些运动，特别是群体性的运动更好好，有助于转移孩子想玩游戏的注意力，而且适量得运动还有利于孩子的身体健康。家长要积极的引导孩子平时科学的上网，多跟孩子互动沟通，可以在家陪孩子看书，给孩子讲故事什么的，让孩子忘了打游戏这回事。
4、与孩子约法三章。家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。
孩子玩游戏的危害：
1、网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。
2、手机游戏与以往的.电脑游戏不同，要玩电脑游戏你得有电脑和网络才行，目标很大，最严重的是逃课去网吧打游戏，但这种情况在晚上很难发生。而手机非常便携，利用无线网络，因此手机游戏可以随时随地地玩，危害甚大。
3、青少年的视力是极其容易受损的，用眼过度很容易造成近视，现在对青少年视力影响最大的就是手机。而手机与电脑不同，需要低头查看，还会影响孩子的颈椎，直接影响孩子发育。
4、精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。
怎样帮助孩子戒除网瘾3
怎么预防网瘾引发心理疾病
首先，正确引导：以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育，要明确的告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子按照计划上下网的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
其次，想象厌恶疗法：与孩子一起检索上网成瘾、网迷、网虫等，大量涌出的造成严重后果的案例会给孩子第一次上网的孩子强烈的心理冲击，留下深刻的印象，还可以让孩子浏览上述文章以后，
想象网络成瘾对自己的危害，比如：学业荒废，同学交流没有了，和家庭关系紧张，甚至为了上网和游戏资金而铤而走险等，使孩子理解了网络成瘾对他们的不利影响，就会增强下网的主动性。
第三，拟订计划：孩子年龄小自我控制能力差，如果安排每天上网就很难按时下来，所以集中安排在周六、日为佳，时间可以稍长一点，但也不要超过2-3小时。
第四，加强交流：中学生是青春期发育的关键期，有很强的求知欲和逆反心理，更有渴望被认同的虚荣心，因此加强亲子交流，可以了解孩子的心态，让孩子有话主动给你说，看似随意的闲谈，对孩子如何上网，以及正确上网会有很大的帮助。
第五，减压：现在的孩子过早的接受功利教育，如学习不好就考不上大学，就没有好的工作，甚至一切都是为了学习，只有学习好了，
才能做人上人，而一旦学习下降了，面对老师的歧视，家长的责骂，孩子很容易自暴自弃，更有可能到网络世界里展示自己。因此给孩子减压，让孩子把学习作为乐趣，认识学习是充实自己，武装自己，将来在社会上有用武之地，而不是仅仅为了考名牌大学。
家长如何帮助孩子戒掉网瘾
必须改变一味打骂埋怨的传统做法。
在孩子和家长之间有一个怪圈：孩子沉溺网游---家长打骂---孩子玩网游更疯狂---家长再打骂---孩子陷得更深，出现极端的行为。所以家长首先要接受事实，理解孩子，接纳孩子。
其实，沉溺网游之后，孩子看到以前的同学健康快乐地生活学习，他们也很痛苦，如果父母不理解他们的内心痛苦，整天唠叨不停，他们极有可能走极端。当家长把孩子当做朋友，换位思考，慢慢走进孩子的内心，重塑亲子关系后，问题已解决了一半。
必须改变一味溺爱放纵的错误做法。
一味溺爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，孩子不知如何应对外界事物。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。
有的`家长迫不得已对孩子实行经济封锁，而孩子没有上网费用的结果有两种：一种是偷盗抢劫，乃至走向不归路;一种是流浪街头，蓬头垢面，严重影响身心健康。这些对孩子的错误教育方式必须改变，家长们在重建亲子关系之后，一定要与孩子商量着定好规矩，随时随地培养孩子的责任心。
特别提醒，在培养孩子独立性的过程中，家长千万不能急躁，要给孩子时间和空间，允许孩子犯错误，这时对孩子的信任是疗救孩子心灵的最好的药。
必须掌握一定的心理学治疗知识。
很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。甚至有家长跪在孩子面前苦苦哀求，给孩子磕头。这样做的结果是孩子往往有恃无恐。
家长正确的做法应该是正确面对，要看到孩子表面上是上网这个对抗行为，背后是渴求理解、渴求关注、渴求成功体验的心理需求。
家长要细心观察，发现孩子的优点，及时肯定。并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，发现孩子的兴趣点，使他们在生活中其他方面体验到快乐，获得成就感。
怎么预防网瘾引发心理疾病？家长怎么帮助孩子戒掉网瘾？对于喜欢玩网络游戏的孩子，家长们一定要知道正确的应对方法，不要一味地斥责禁止，这样可能适得其反，只会让孩子越来越叛逆。要想更好地帮助孩子戒除网瘾，我们可以从本文得到一些借鉴。
【怎样帮助孩子戒除网瘾】相关文章：
家长怎样帮助孩子戒除网瘾08-29
如何帮助孩子戒除网瘾09-10
怎样帮孩子戒除网瘾09-09
家长怎样让孩子戒除网瘾09-03
家长如何帮助孩子戒除网瘾08-24
家长怎么样帮助孩子戒除网瘾09-07
戒除网瘾16招06-27
怎么戒除孩子的游戏瘾09-11
如何帮助孩子解网瘾06-25
如何戒掉孩子的网瘾09-01