宝宝胃火旺的表现：
1、口舌生疮
宝宝胃口火大时会导致口舌生疮，嘴角出现糜烂以及干裂，嘴唇周围起大量的疱疹，口腔黏膜以及舌头出现溃疡的情况。
2、眼屎增多
宝宝胃口火大时眼屎会明显的增多，尤其是早晨醒来之后，眼角会有大量的眼屎敷在眼睛周围，甚至会直接粘住眼睑。
3、腹泻
因为孩子消化系统是比较娇嫩的，一旦上火就会引起腹部胀痛，腹泻，大便酸臭以及肛门发红的情况。另外也有一部分患者会出现便秘，因为大便的干结导致肛门疼痛难忍。
改善胃火旺的食物：
1、菠菜
菠菜具有疏肝养血以及滋阴润燥的功效，能够保护胃肠道黏膜，从而把毒素排出体外，加快了新陈代谢的速度，让身体处于健康状态。菠菜能够缓解胃口火所引起的大便干结和口臭。
2、韭菜
韭菜具有健胃以及提神的功效，多吃韭菜能够增强孩子的脾胃功能，从而保护了肝功能。但是一定要控制量，不然会引起消化不良。
3、豆芽
豆芽具有健脾和胃以及疏肝益气的功效，尤其是绿豆芽能够清热解毒，适合于口腔溃疡以及便秘的患者，同时也能够缓解口干口渴。黄豆芽能够健脾养肝，防止出现口角发炎。
4、柚子
柚子里面含有大量的维生素C，具有清热化痰以及止咳平喘的功效，同时也能够润肺清肠。对于消化不良以及胃口不好的孩子来说，可以多吃一些柚子来帮助食物的消化，同时也能够健脾胃，促进食物的消化，提高孩子食欲。
5、梨
到了冬季应该给孩子适当的吃梨，可以选择冰糖炖雪梨或者是梨汁，适合于积食所引起的上火，同时也能够缓解便秘、眼屎增多、脾气暴躁以及咳嗽的情况。
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