找找家中常见的过敏原：
秋冬季节，由于天气比较冷，孩子们在户外活动的时间相对于暖和的季节要少很多，一天当中绝大部分的时间都待在室内，比如幼儿园和家中，因此，室内过敏原往往是秋冬季节导致孩子过敏发生的主要原因。
那么，在室内，哪些东西会引起孩子过敏呢？
1、灰尘：包括尘螨和其他物质，比如花粉、霉菌以及动物皮毛上的细小颗粒物等。
2、真菌：比如霉菌，它体积极小，很难用肉眼看到。
3、动物的毛：比如猫、狗、豚鼠、沙鼠、兔子等宠物。
4、衣物和玩具：包括由动物皮毛制成、装饰或填充的衣服、玩具等。
5、乳胶：学校和家中的一些物品，如像胶手套、玩具、气球等。另外还有袜子、内衣中的弹力带以及空气中飘浮的乳胶颗粒等。
6、细菌溶酶：如漂白剂和洗衣产品中所添加的酶类。
7、某些食物。
改善家中的过敏环境：
在寒冷的季节，孩子大部分的时间都待在室内，改善家中的过敏环境，帮助孩子减轻过敏症状，是我们要重视起来的问题。
1、想办法增加家中或车内的空气湿度，以减少空气中粉尘的飘浮。
2、霉菌常见于有植物腐烂的地方。因此，有霉菌过敏的孩子不要到有树叶堆积的地方玩耍。
3、尘螨常聚集在能获取大量食物的地方，比如人的皮肤，软垫家具、床褥及地毯等地方也是尘螨爱藏身的地方。因此，购买带垫的家具，如床垫、弹簧床垫、枕头、靠垫等，应该挑选带有拉链的、能够防过敏的品种。此外，要每周清洗一次日用布艺品，床上用品如毯子等可以每2——3周用热水清洗一次，以去除上面的尘螨。枕头则应该每2——3年更换一次。
配合医生，积极治疗：
如果孩子已经出现过敏或哮喘，应该及时带孩子去看儿科医生，积极进行治疗。虽然现在能够很方便地在药店买到很多缓解过敏的药物，如抗组胺药、缓解充血药物以及鼻喷剂等，但最重要的还是应该和儿科医生长期配合，这样才能准确地判断孩子的病情，治疗效果才能更好。
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