培养孩子的求知欲、设定合理的目标、适当评价孩子等等。
怎样培养孩子独立能力1
1、纠正孩子的依赖感，帮孩子制定学习计划
父母和孩子一起”制定一份“详尽”的学习任务表，所谓的“详尽”就是要针对一星期或是一天的时间，安排决定自己在每个时间段做什么练习等，要把一天的时间表基本上安排好，这样就可以督促自己按照计划实行每一步。
2、让孩子认识到读书学习是自己的事情
家长不能过分督促孩子学习，被督促着学习，孩子就非常被动，时间一长就失去了学习的主动性。孩子就会认为，我读书就是在帮你们读，因为，是你们逼着我上学的。所以建议，督促孩子只能适当，而且要讲究方法。
3、培养孩子的求知欲
按照我们的话说，有求知欲就是“爱学”，孩子只有“爱学”，对获得丰富的知识和好的成绩具有一种内在的持续的追求愿望，才可能“学好”，并会主动的去学习。
4、培养孩子学习钻研的兴趣
父母需要悉心观察，激发孩子的学习兴趣，充分调动学习的积极性，让他们在发现中得到快乐、在研究中获取知识、在探索中提高自主参与的意识和能力。家长要鼓励孩子好奇、好问，鼓励孩子从多角度分析问题。
5、设定合理的目标
很多父母都会替孩子设定一个目标，比如“这次期末考试必须考前十名”。这样的目标叫做成绩目标，即用取得的成绩来衡量一个人是否成功。另一种目标叫做掌握目标，即把自己是否获得新的技能作为衡量自己是否成功的标准。
6、适当评价孩子
在孩子取得好成绩的时候可以给予适当奖励，这可以将孩子的注意力转向能够给他带来成功的活动。但是，千万不要过度夸赞哦！过度夸奖会使孩子无法接纳真实的'自己。适当地评价孩子，要求父母必须真实评价自己的孩子。孩子做得好就是好，就要夸奖；如果不是那么好，就应该告诉孩子还需要努力。
7、营造良好的家庭氛围
为了避免孩子过度沉迷手机，家长和孩子可以制定各自的学习目标互相监督打卡，形成一个良好的家庭氛围。家长通过挑战自己不擅长的领域，带动孩子一起做有意义的事情。
怎样培养孩子独立能力2
对独生子女父母来说，不在幼儿时期培养孩子的独立的生活能力，是一个后患无穷的事情。社会心理学曾做过一项有趣的调查，发现：亲子之间的纠纷，大多源于子女过分依赖父母，使父母感到力不从心，子女则因为某些要求没得到满足，而埋怨父母无能。
那些从小习惯于大小事都依赖父母的孩子，自理能力都比较差，独立性也差，遇事总是指望着父母一帮到底。随着子女的'需求和父母的能力之间的差距越来越大，相互间不满和怨言也与日俱增，以至出现纠纷和冲突。
独立生活习惯的关键期
心理学告诉我们：当宝宝学会了走，他就乐意走来走去，帮大人拿东西，一旦学会了用勺子去盛饭，他就不断地去练习这一技能，这就是培养宝宝独立的良好习惯的时机。
具体说，2—3岁，是幼儿期中形成各种习惯的最重要的时期，因为此时，幼儿身上同时有着事事都有要自己干的独立欲望和缠着妈妈撒娇的强烈依赖性，父母一定要利用好这一时机。
调整教育方式
风不能吹，日不能晒，雨不能淋，能坐着不站着，能躺着不坐着，一家人围着孩子转，什么活也不用干，即使孩子该干，能干的事情，也一律由父母包办代替……久而久之，孩子的自立意识、动手能力、劳动观念等逐渐泯灭，养成不劳而获、娇懒成性的恶习，并且依赖心理就会越来越严重，那么孩子就可能永远不能独自飞翔。
《哈佛女孩刘亦婷》的母亲刘卫华写道：她教育孩子的一个原则就是能自己办的事，绝不包办。刘亦婷在3岁时就开始做一些打扫家庭卫生的任务，每次吃完东西，桌面和地面的果皮和瓜子壳都有由她收拾，上街买东西时候，问路问价钱也都由她出面去办。
她还利用做家务时教孩子许多知识，如教女儿洗袜子时，就谈谈肥皂和洗衣粉的去污原理，女儿帮助妈妈炒菜时，就谈论糖或盐的溶解、浓度与味道的关系等等。
怎样培养孩子独立能力3
如何培养孩子的社会能力？
1、放手让孩子独立解决问题
一些家长总觉得自己孩子小，担心孩子在与人发生冲突时，自家孩子吃亏，于是在孩子户外活动时，时刻不离孩子左右，限制了孩子的社会性交往能力的发展。殊不知孩子们正是在相互摩擦中“吃一垫，长一智”。所以培养孩子的社会性交往能力，家长一定要放开手脚。
2、语言方面的训练
注重孩子语言方面的训练，在不同的场合有不同的表达方式，话到嘴边留三分，切忌不可信口开河。
3、积极教给孩子交往的技能
孩子的社会交往包括孩子与同伴的交往和孩子与成人的交往。孩子与成人交往比较容易，因为成人一般能猜出孩子的意图。成人主要要教给孩子与同伴交往的技能所谓交往技能，是指采用恰当方式解决交往中所遇问题的策略和技巧。比如：友好地与同伴交谈，用别人喜欢的名称招呼他人；理解同伴的兴趣和爱好，既能服从别人的兴趣，但又不盲从。
4、家长为孩子树立良好的交往榜样
大家多都知道，父母在子女心中具有较高的权威，加上孩子从小就与父母朝夕相处，父母对孩子的影响的时间是最长也最深刻，所以父母的言行举止往往是孩子学习交往的最好榜样。因此，父母要注意以身作则，做到言传身教。
5、积极参加学校活动
积极参加学校活动，重视学校教育，学校就是一个小的社会的缩影或者镜像，学校给了一个无伤害的可实验的社会的沙盒环境使得孩子们学习。家长作为教育的一方力量，积极主动的让孩子参加哎各项学校的活动，而不是被动的'成为一个旁观者。
6、适当参加社会实践
包括打零工，让孩子自己获得自己的零花钱。更深刻的理解社会关系以及社会运转的机制；可以进行游学或者研学活动。到全国或者全世界去旅游、参访、了解不同的人和不同的事。这样可以面对各种情况时，更加的从容。
7、换位思考
一个孩子在成长的过程中，可能是以自我为中心，但是如果解决社会问题，增强社会能力的话，那么必须要站在别人的视角去看待任何一个问题，换位思考是设身处地地为他人着想，即想人所想，这是人与人之间交往的基础。互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考，有助于深刻的认识自己的问题。