哪些方法测排卵最准确

时间:2023-09-03 21:10:20 育儿 我要投稿

  哪些方法测排卵最准确,女生除了大姨妈每个月都会来探望几天的亲戚外,还会有一段出人命的时期,成熟的卵宝宝破壁而出,进入输卵管,现在分享哪些方法测排卵最准确?

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  第一,月经周期

  女性计算排卵日有几种方法,其中,通过月经周期计算是比较精准的方法。适用于月经周期比较准的女性。值得一提的是,每个人的月经周期都有自己一定规律,不一定每个人都是28天,如果你每次都会提前2-3天或延后2-3天,也属于月经周期规律。

  计算方法:

  月经正常的情况下,女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。这个阶段卵子容易受精形成受精卵。

  公式:

  排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。

  排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

  例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

  安排同房

  在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活。

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  第二,基础体温

  基础体温也是计算排卵期的好方法之一,它需要通过每天测量基础体温来判断排卵期。

  什么是基础体温?

  基础体温测定是指经过6-8小时或以上的质量较好的睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。

  为什么可以判断?

  主要的原理是体温调节中枢对孕酮(也就是黄体激素)的作用非常敏感,一定量的孕酮便可引起体温升高0.6度左右,高温会持续12~16天,如果没有怀孕,孕酮停止分泌,体温就会下降,回到基础线,月经来潮。如果怀孕,体温会持续高温。

  测量的方法:

  在优质的持续6-8个小时的睡眠之后,女性应该尽量不要活动,尤其是大幅度的动作先不要进行,亦不要吃饭、说话,保持平躺姿势,测量体温(最好使用口腔表)。

  因为是两边卵巢交替排卵,所以一般要测量至少三个月,才能更准确地了解排卵情况,有利于更准确地备孕。可以做一张图表,记录每天的基础体温,体温开始变高的那天就是排卵期的开始,一直到体温开始变低就是排卵期结束。

  值得注意的是,如果在此期间,遇到生病、失眠、喝酒、使用电热毯等状况,会影响基础体温,要在图表上做好标识,以免影响判断。

  第三,宫颈粘液

  这是根据自身私处的分泌物的变化判断排卵期的方法,准确率相对高,但是也容易因为主观的意念判断错误,可以作为辅助判断的方法使用。

  判断方法:

  月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液,这种时期称为干燥期,表示这是在非排卵期。月经未来潮时,私处的粘液增多而稀薄,阴道分泌物增多,则称为湿润期,接近排卵期的时候,粘液会变得有光泽、湿润,还会出现拉丝的现象:有弹性、不易拉断。以上这些情况出现的最后一天的前后48小时内是排卵日,要赶紧安排同房哦!

  第四,排卵试纸

  排卵试纸是判断排卵期较为准确的方法之一,而且排卵试纸价格较为便宜,使用起来也很方便,很受备孕夫妻的欢迎。

  原理

  排卵试纸是通过尿液的反应呈现来判断,因为女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素会出现高峰值,用排卵试纸自行测试,结果就会显示为阳性。

  试纸使用方法

  1、尿液的选择:一天之内的尿液均可检测,收集尿液的'最佳时间是早10点至晚8点,在连续几天的检测过程中,应尽量采用每一天同一时间的尿样较好。在测试前两小时尽量不要排尿,这样测试会更准确。

  2、测排卵的时间:根据月经周期,下次月经来潮往前推14天,开始测试,当然,受环境、身体状况等影响,排卵的日期也可能提前或推后,可以多测几日。

  3、试纸棒的吸水端朝下置于尿流中停留5秒。

  4、将试纸棒平放。测试结果将在3分钟内显示。

  5、一般会有两条线,一条叫质控线条,一条叫激增线条,如果激增线条颜色与质控线条一样深或比质控线条深,说明即将进入排卵期,如果无激增线条或激增线条的颜色比质控线条的颜色淡,那就请在明天同一时间重新测试。

  想要成为孕妈妈的你,除了利用试纸测试排卵安排同房,同时,也要注意膳食搭配、营养均衡、适量运动,以及保持轻松愉快的心情哦!

  现代人承受的压力越来越大,所以即使是女性大多忙于工作,有的新婚夫妻还经常处于经常出差,夫妻双方改动不动两地分居,虽然异地不会影响两人的感情,但是却为怀孕增加了难题,如果知道了什么时候排卵就不用太担心不能怀宝宝了,希望大家都能学会以上方法检测女性排卵!

  监测排卵期,一般有三种方法,主要包括排卵试纸检测、监测基础体温、超声检测排卵,具体情况如下:

  1、排卵试纸检测:购买排卵试纸,它是一种检测尿液中LH激素的试纸。当用试纸监测出现两道杠则证明排卵,但是需要连续监测5-7天。因为排卵变成两道杠的持续时间比较短,所以要连续监测。

  2、监测基础体温:每天清晨的固定时间,在没有起床、没有做任何运动的情况下监测体温,把它记录到体温监测表上,一般排卵后体温会升高0.3-0.5°C。如果把一个月的体温都绘制到表上,会看到体温明显升高的时间点。这就是回顾性的排卵监测。

  3、超声监测排卵:在预计排卵前的3-5天,一般月经干净后2-3天,也就是月经周期的第8-10天左右,就开始每天做超声监测。在超声下,可以明确看到卵泡逐渐发育成熟到1.8-2.0cm左右。然后也能监测到卵巢卵泡破裂之后卵泡的塌陷,可以明确地预测排卵日期。

  但是超声监测排卵,就需要反复到医院去做超声监测。前两种方法,用LH试纸和检测基础体温可以在家里进行。

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  第一、使用试纸

  这是测算排卵期非常简单的一个方法,到药店购买试纸,按照正确的方法使用试纸进行测量即可,一般测量的时间安排在下午进行,测量之前尽量不要喝水,不然稀释尿液之后可能会影响测算的准确度,出现和标准杠差不多杠的时候,那么就属于强阳性,测算出来之后十几个小时可能就是排卵的.时间。

  第二、基础体温监测法

  这种方法比较直观,想要近期怀孕的女性,在月经过后几天之后,最好是每天早晨醒来第1件事就是用体温测量体温,测量的时候不要动,不要说话,测量的结果才会更为准确,连续测量几天之后,如果体温比平时高出0.3~0.5度,那么往往这一天就是排卵日了。

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  第三、观察白带

  在排卵期的时候,女性的白带量会有所增多,而且往往会出现拉丝这种情况,只不过是有的女性平时不太注意,白带拉丝越长说明卵子的质量越好,安排在这几天同房的话,怀孕的几率会比较高。

  监测排卵期的方法,其实除了上面为大家介绍的这些之外,还可以通过日程表记录法,这适合月经比较规律的女性。在下次月经来潮前14天,在这一天的前后大概就是排卵日期,可以记录进行测算,将同房的时间安排在这几天的前后。

  测排卵期的方法还有很多,还可以到医院通过腹部B超来看是不是即将排卵,这是最为直观的一种方法,通过观察卵子的大小,来初步判断排卵的时间。排卵期测算准之后在排卵期期间安排同房,能在很大程度上增加怀孕的几率,但也并不是100%。