准妈妈必读的怀孕诊断书，育龄健康妇女出现停经后，往往首先考虑的是自己怀孕了没有，非常想及时弄清楚，对于没有怀过孕的女孩来说，该如何判断是否怀孕，下面分享准妈妈必读的怀孕诊断书。
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一、早期怀孕的诊断
绝大部分人在怀孕的前3个月即孕早期就可诊断清楚。早期怀孕的诊断主要是根据本人的表现和化验检查完成。
1、症状首先是月经过了日子没来。假如每月月经都能按时来，并且血量不少，那就不可能怀孕，因此不要担心，也没有必要考虑怀孕的.事。但是对于平时月经周期规律的育龄妇女，一旦月经过期10天以上，应高度可疑怀孕，如过期已达56天(从最后一次月经的第一天算起)，怀孕的可能性更大。
过日子没来月经是确诊早孕最早也是最重要的症状。但出现此种情况不一定就是怀孕，还应注意鉴别。其次是半数以上怀孕的女性孕40天左右出现头晕、疲乏、食欲不振、偏食、厌油腻、恶心、清晨起床后呕吐、困倦等，称为早孕反应，俗称“害口”。部分反应严重者，会因此发生酮症酸中毒，需要输液纠正。这是早期怀孕的另一个症状。早孕反应多在孕3个月左右自行消失。
2、化验检查怀孕早期到医院就诊，医生可发现子宫增大、变软，乳头及其周围颜色加深，乳头周围出现小结节。根据月经过期及早孕反应，本人可以初步判断自己已经怀孕，但最终确诊则需要化验来完成，一般只要验尿即可，大约在30天左右清晨第一次尿就可以确诊。如无特殊需要不必验血或作B超诊断。
B超是检查早孕和确定胎儿大小的最快速、准确的方法，最早可在孕5周时作出早孕诊断。阴道B超较腹部B超可提前5~7日确诊早孕。应用多谱勒仪器在孕10周时还可以在腹部听到胎心。由此清楚地诊断出早孕。
二、中、晚期怀孕的诊断
平时月经规律的育龄妇女，过日子没来月经者多在早期就已经解决了“自己是否怀孕”这个问题了。但对于月经周期不固定的人来说，就有一部分人误把怀孕当成了月经不规律，稀里糊涂地到了孕中、晚期时段还没有意识到已经怀孕，从而引申出如何诊断中晚期妊娠这个话题。
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如何诊断你是否怀孕？
1、早孕试纸检测
早孕试纸的问世给诊断早孕带来了很大的便利。女性怀孕的第七天，尿液中就能测出一种特异性的激素―人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，它的作用是有利于维持妊娠。在一般情况下，将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示未受孕。
反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明发生妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点。值得注意的是，育龄女性出现停经，不能仅仅依靠一次早孕纸自测来判断自己是否妊娠。最可靠的还是及时到医院进行全面检查，尤其是弱阳性者，以便尽早采取措施。
2、尿妊娠试验
尿妊娠试验由医院检验科专业检验师利用检测仪器对患者的尿样标本进行检测，尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。尿样的采集一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的阳性率，在前一夜还应尽量减少饮水量。
3、B超检查
用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。
4、基础体温测定
每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36、5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0、3―0、5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常；若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。
怀孕初期三大注意事项
1、怀孕前3个月避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
2、孕妇早期阴道出血需要立即就医
如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
点滴出血是轻微的阴道出血，类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)。而阴道出血可以是比较多的出血，甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重，或伴有剧烈疼痛，无法马上去急诊就医，可以拨打120急救电话
3、孕妇早期睡眠不适怎么办？
恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭，不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。来了解一下如何在孕期睡个好觉吧！
突然犯困：虽然孕酮让你感到困倦，但在晚上它反而会影响孕妇睡眠，让你白天更加疲惫。这个问题其实并没有什么更好的解决办法，你所能做的就是尽量多休息，即使你根本睡不着。要知道，你躺在床上的时间并不等于你实际睡觉的时间，所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。
什么姿势都不舒服：胸部变得敏感，可能会让你很难找到一个舒服的睡觉姿势，尤其是你以前如果喜欢趴着睡的话。怀孕早期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助你的.肾脏更好地排毒。你越早习惯这个孕妇睡眠姿势，将来肚子更大时就能睡得越好。
尿意频繁：要是你不想老上厕所，你可以在白天多喝些水，然后从傍晚开始不喝或少喝水。
怀孕初期饮食
1、摄入充足的热能。
从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。
2、摄入足量的优质蛋白质。
蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。
3、摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。
在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，因此应摄入适量的植物脂肪。
4、糖类不能少。
糖类作为供给能量的最主要来源，应保证摄入占所需总热能的55~60%，以节约蛋白质，让其发挥更佳的作用。同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分，也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质，具有保肝解毒的作用。
5、维生素要适量。
维生素能调节人体内的物质代谢，需要量很小，但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒，反而对胎儿不利，因此应注意适量摄入。
6、注意合理的营养搭配，平衡膳食。
孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。
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7大怀孕初期症状
怀孕初期症状1：容易疲劳
在怀孕初期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。所以同房后你开始昏昏欲睡，如果还伴随着月经推迟等现象，那么这些很可能是怀孕的征兆。
怀孕初期症状2：胃口变化
有些妇女在月经过期不久的时候（1-2个星期）就最先发生胃口的转移。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。
怀孕初期症状3：乳房变化
怀孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，怀孕12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
怀孕初期症状4：月经停止
这是最明显的怀孕的征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
怀孕初期症状5：皮肤颜色有变化
怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
怀孕初期症状6：尿频尿急
怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的'容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。
怀孕初期症状7：阴道黏膜变色
怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。
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