让孩子把委屈说出来、家长不要用讲道理压抑孩子的情绪等等。
如何化解孩子委屈心理1
首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈,由于年龄小,不会表达或者不敢表达,倾向于不说,或者是想说又不知道怎么说,这就可能造成孩子长期的心理压力。
这时候,家长如果不细心,忽略孩子的情绪,那么这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤,对孩子以后健康人格造成影响。所以,家长需要倾听孩子的委屈,引导孩子表达出来。
另外,家长不要用讲道理压抑孩子的情绪。家长在与孩子沟通的过程中,很容易犯讲道理的错误,其实那些道理对孩子的表达有压制作用,孩子会觉得自己本来应该那样做,而不应该这样做,于是更加觉得自己错了。其实如果换位思考,成人遇到这样的事也难免处理不好,也可能犯不应该犯的错误。孩子还小,即使做得不好,做的不应该,也是情理之中的。家长不要把成人的要求用于孩子,更要少讲你本来应该那样做或者你以后应该那样做。
在情绪处理上,家长尤其要引导孩子表达对这件事的愤怒。
愤怒是一种最容易被压制的情绪,而压制愤怒对孩子的成长是不利的。家长为了避免孩子对学校老师有意见,将来影响老师对自己的态度,往往会对孩子对老师的`愤怒情绪加以化解或者压制,不鼓励孩子表达愤怒,这其实是一个误区。如果走入这个误区,孩子即使表面上听话了,也会倾向于把愤怒情绪转向内心深处积累起来,把老师错了变成我错了,使孩子自我评价降低,导致孩子退缩和消极怠工,不专心学习。
如果客观上真是老师伤害了孩子,妈妈就需要站到孩子一边,做孩子强大的支撑,而不是顾忌太多,回避接触校方。
因为,家长找学校说明情况是对孩子尊严的一种保护。但家长不一定要采取讨理的方式,而是要有冷静的态度,尤其要让孩子清楚解决的情况,消除老师、同学的误会对孩子心灵的影响。使孩子感到自己不是孤单的,并使孩子在化解委屈的过程中慢慢学会自己判断思考,培养遇事冷静的健康心态。
如何化解孩子委屈心理2
孩子在青春期受委屈的时候,家长不要看到不管,这时候正是能够加深亲子感情的时候,所以家长一定要及时对孩子进行安慰。
青春期孩子受委屈了怎么开导
1、做好和孩子的沟通
青春期孩子受委屈了,那家长第一时间就能发现。这时候就要拍拍他的背,试着给他一个拥抱。让他放下戒备,试着跟他沟通,你就是一个倾听者,不管发生任何事你不能生气。先问他为什么烦,准备怎样解决。
如果他不知道,家长可以给点中肯的介意。问问孩了这样解决好不好。如果实在没有好的办法,可以问问爸爸。一起想办法,肯定能解决,一定用乐观的态度。
2、让孩子疏散情绪
当青春期孩子感到委屈时,家长应该扮演的是怎样的角色,不是答疑解惑者,而应该是情绪的疏导者,让孩子的情绪的得到释放,从不良情绪中走出来才是孩子迫切需要的。实际上,我们家长总是不知不觉地充当了答疑解惑者,而招致了孩子的反感却全然不知。
所以我们做家长的一定要注意孩子的情绪,还有自己的表达方式,让自己能够正确帮助受委屈的孩子。
3、学会宽容和理解他人
在换位思考中让受委屈的'孩子逐渐学会包容和谅解。人与人相处难免会有矛盾和冲突,其实只要不是原则性的问题,大可不必动怒,多换位思考,设身处地为别人着想,谅解他人,当孩子能明白这个道理后是有利于他长大的为人处世。
4、允许孩子适当哭闹
对于青春期孩子受委屈了,家长这时候要引导孩子哭出来,毕竟能够将不快宣泄出来是件好事。此时,只要孩子的言行不是太过分,家长都应该接受、允许孩子适度的哭闹。之后,应该好好地去安慰孩子,设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。
5、不应安抚孩子情绪而“奖赏”
有的家长看到孩子受到委屈情绪不好后,非常心疼,总想着快点让他们从不好的情绪中走出来。即便如此,也不要轻易许诺,这时候就应该就事论事,情绪发泄只是一个途径过程,不能因为孩子有坏情绪就可以得到“奖赏”。
如何化解孩子委屈心理3
1、心灵沟通
抽出一定时间和孩子谈心,进行思想交流;交谈时间一般选在孩子高兴的时候、睡觉前、全家旅游、走亲访友等;交谈时家长不能高高在上,应在平等的基础上,用讨论、协商、征求意见的口气;谈话的`话题不要老是围绕学习、分数、成绩等,可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导,启发孩子自由地发表主见。
2、兴趣转移
运用这一方法要因时、因人制宜,灵活掌握。如:对于那些学习已经非常用功,整天埋在书堆的孩子,家长应安排一些体育、社会公益活动以及书法、美术、音乐欣赏等来扩大孩子的兴趣,使其学习有所调节;对于那些学习屡遭失败,缺少成功体验的孩子,家长应安排一些力所能及,且在短期内能见效果的活动,以增强孩子的信心;如果孩子在郁闷、心情不好时,家长应讲一些孩子平时感兴趣的事情,给他一些希望得到的东西,以缓解其精神压力等。
3、朋友感染
青春期的孩子非常渴望交朋友,家长的堵、卡、压并不是高明的办法。因而应教育孩子慎重择友,不要朋友。
豚海心理咨询坚守心理咨询师从业规范,在心理咨询的理论和技术框架内开展工作,坚守咨访边界,为孩子营造一个保护空间。
我是看到广告到店后可以领取免费心理测评,怀着试试看的心态去体验一下,没想到老师和蔼可亲、也非常专业,首先了解了我个人情况,还签了保密协定,这个非常赞,确实效果不错,老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己,然后给予意见和建议
【如何化解孩子委屈心理】相关文章:
门对门如何化解08-06
如何化解夫妻矛盾02-21
财运很差如何化解04-11
如何化解压力08-10
如何看待孩子的逆反心理08-05
如何帮助孩子培养心理07-29
如何缓解孩子的心理压力01-11
如何化解夫妻之间的矛盾02-21
如何化解职场小人07-10
女人梦见猫如何化解03-11