自学练字要量变改变质变。
自学练字如何快速练好字 1
1. 选择合适的字帖：挑选一本适合自己水平和风格的字帖。可以根据自己的兴趣和需求选择楷书、行书、隶书等不同风格的字体。
2. 制定学习计划：根据自己的时间安排，制定每天的练字时间。可以将练字时间分散到每天的空闲时段，避免长时间连续练习导致疲劳和厌倦。
3. 掌握笔画和结构：在开始练习时，注重掌握基本笔画的书写技巧。例如，长横、短横、斜钩等。同时，注意字的结构，如上下结构、左右结构等。
4. 模仿与创造：在学习字帖时，要认真模仿字帖的笔画和结构，同时要尝试在日常书写中运用所学。当熟练掌握了字帖上的`字之后，可以尝试加入自己的风格，形成自己的书写风格。
5. 坚持练习：练习书法是一个长期的过程，需要坚持不懈。每天练习的时间不需要太长，但要保证练习的频率和质量。同时，可以将自己的练字成果分享给朋友或家人，以获得反馈和鼓励。
6. 心态调整：练字过程中，要保持积极的心态，不要因为一时的进步缓慢而气馁。要相信自己，不断努力，慢慢地提高书写水平。
7. 多看多写：平时可以多阅读优秀的书法作品，提高自己的审美能力。在日常书写中，也要尽量追求美观和整洁，逐渐形成良好的书写习惯。
自学练字如何快速练好字 2
一、稳劲和定力
我们在写字过程当中会需要去，处理好每一个笔画的方向、长短和位置。那么在写字的过程中，如何快速处理好呢？这就需要“稳劲”和“定力”，写的过程当中这个“力”不要用蛮力去写，要稳的住和收的住劲，这样就可以处理好每一个笔画的方向、长短和位置。这是第一个秘诀
二、要学会对比。这点是非常重要的一点
比如下图的“民”字
比如第一个字是例字，当你看着这个例字在写的时候，刚开始写到第2个第3个的时候是边看边写，但当你写到后面一排的时候你就需要“默写”和“背临”
要注意的就是，把你所看到的观察到的去写出来，如果当你写了之后发现这个字的味道跟例字不对的时候，就需要再进行调整，及时的调整和改变。
这样对于你练字时很有帮助的，所以对比和调整是非常重要的。
三、复制。
这个好理解，就是要不断的将你所有写好和正在练习过程当中的字，把它不断的去复制出来。
如果当你写10个字的时候有8个字不稳定，那这就是没练好。如果你写10个字的时候里面有8个字是稳定的，那这个字就基本上练成了，就可以无限的复制了。
练字不在于多，不在于很多的练习量在于精。因为笔画是有限的，结构也是有限的，只需要把它特定的这些东西掌握好，然后复制出来，那么这个时候你这个字进步就会非常之快。
硬笔字与毛笔字有所不同，虽然毛笔字根基不错的人写硬笔也不差，但是为了达到多快好省的目的也不一定要从毛笔字入手，那个毕竟麻烦些不象硬笔字，随便找点空闲就可以进行练习。每天练的字不要太少，也不要太多，一百至二百个差不多，市面上的硬笔书法练习纸一张大约150字，正合适。
邓散木、启功等等无数真正的书家都明确地说过，要写就写楷书，直接写行书就白费了，特别是字不好的人。不要总想着写行书的问题，楷书写好了，行书写不难看。书法这件事欲速则不达，越是把时间花在“速成”上就越难速成。
钢笔的话，英雄616就可以了，不足十元，买的时候试一试，这个笔毕竟便宜，有的时候质量不大稳定，买好了的话非常好用，黄尖的英雄616通常都比较好，网上有卖。稍贵的话可买英雄100，一百多块，书写的话足够了。这两款都是暗尖，对笔有兴趣的话可单独再问钢笔爱好者。只要没有质量问题，什么笔都能练出一手好字。另外，初学者不推荐使用书法笔，它并不好用。
顺便说一下墨水，碳素墨水才真的黑，但是容易堵笔，这点要自己选择好。其他的都不重要，什么墨水都可以练出一手好字。
选择适合自己的字帖。字如其人，每人的性格不同写出的字也不一样，有的人写得锋芒毕露有的人写得清秀隽永，名家的风格也各不相同，可以根据自己的性格特点和喜好进行选择。不过要提一提庞中华，他的字帖的确很有名，但书法界普遍认为写得不怎么好。庞中华的字帖个人不是很推荐，司马彦／司马东的比较适合初学者学习。通常有两种思路，一种倾向于取法乎上，主张临写古人的碑帖，如果喜欢的话建议从小楷入手，《灵飞经》、《道德经》、《黄庭经》都比较漂亮，也很好买.
握笔姿势的问题不要太纠结，姿势基本正确，不太松，不太紧就好了。正确的握笔姿势是“练”出来的，不是“摆”出来的，只有写多了，才能真正掌握握笔姿势。
对着字帖写叫“临”，拿纸蒙在上面写叫“摹”。这两种方法都很有效，但是一定要以临为主，总在那里“摹”，就不会有什么效果了。
读贴很重要，也就是要会“看”字帖，明确要领再写会进步很快。现在的字帖通常都会对字例做一点分析，足够用了，其中关于字的结构的一般都会注意到，但笔画也很重要，只写结构，不重视笔画，事倍功半。只看“写字要领”而不写，就更不可以。
最后，写字追求的是美，终究还是要讲究个欣赏的过程，不要把写字当成任务，一定要在练字的过程中获得美的感受，这一点很重要，只是如机器一样地每天写百十个字，不会有什么效果，甚至还会有反作用。启功就曾说过一个书法爱好者，终日练字，结果后来写的反不如先前的，原因可能就在于书写时从手到心已经再体会不到什么，只是落了个“今天写了字了”而已。不过，不管怎么练，字的水平是会反复的，也就是“回生”，遇到这种情况不要焦躁，什么事都有个螺旋上升的过程。就这些吧，一年时间足够，也不算漫长，坚持下去，你会爱上写字的。
那么下面来讨论一下结构的问题，将会从几种不同的字形来讨论结构。
上下结构:精髓在于,发现字体的主要部分，并凸现出来。
左右结构:精髓在于,通常偏旁部首应该写的小一些。
半包围结构:精髓在于：包在里面的部分才是重点，一定要写在恰当的位置上。
全包围结构,精髓在于：留足够的空间写里面的东西
第一、自己练字要选适合的练字字帖练习。
选本好的练字字帖，因为一本好的字帖等于是以为引导老师，它可以让你少走很多冤枉路，选择谁的字帖，完全可以根据自己的年龄及基础来定，目前市场上字体种类涵盖了楷书、行书、草书等。根据我多年以来的观察和总结，常见楷书、行书字帖书法家有：庞中华、田英章、司马彦、卢中南、荆霄鹏、顾仲安、卢中南、吴玉生等。那么到底是选择楷书字帖还是行书字帖练习呢？
一、楷书字帖，我认为楷书适合以下三种人练习：
1、还未形书写习惯的小学生。
2、有一定书法功底的成年人。
3、行书开始练习遇到颈瓶的人。
楷书是写好字的基础，可以帮助你了解字体的结构和布局，在写字之前大家必须要掌握好字体的骨架结构和笔画顺序，当掌握了布局和结构之后，才能随心所欲的写出自己风格的字，这就想我们画画时，需要先构图是一个道理。
二、行书字帖。
行书非常适合想要在短时间内得到练字效果的人，因此他非常的适合上班族、学生的练习，这里我也是推荐田老师的行书字帖，我非常喜欢田老师的写字风格，这是一个行书开始的练习方法，大家可以参考下——快速练字的方法-教你在两个月摆脱“鬼画符”困扰
第二、自己练字没效果？需要你掌握3大练字方法与步骤。
书法学习无外乎临摹，很多书法大师一辈子都在临摹，如赵孟頫、林散之等大家甚至到了晚年还在临摹，可以说“临摹至死”。因为，他们深知“临书得其笔意，摹书得其结构“的深刻道理！
为什么你临摹练字总是没效果，因为临摹需要你掌握3大步骤：
1、认真观察分析字的用笔特点和结体特征，形成初步记忆。
具体都观察啥？严格的讲，想要进步快，把这一步直接当成背帖，为后面的学习铺好路，认真仔细的观察字帖上的范字，形状，长短，宽窄，肥瘦，笔画的粗细变化，横是多长，竖用悬针还是垂露等的一些细节。最好一次性背下来，在心中做到无数次的书写，做到这一点，你离一手好字不远了，相信我！
2、严格的书写汉字。
经过上面一步的“心临”书写，基本字形已经差不多了，这时候的书写尤为重要，你心里想的书写方式，通过手未必能写的像，不像没关系，这个时候就需要把自己写的那个字跟心理记得那个字形做比较，进行微调，直到满意为止！
3、重复进行练习书法。
这一点其实可有可无，对于记性好的人，直接省略，如果您像我一样需要好几遍才能记住的话，重复第一点，然后再进行第二点。
第三、自学练字要学会练眼或读贴。
写字从感觉途径上说是一种视觉艺术，古今书法家大多倡导练字先练眼力，而且当今公认的也是练字的第一个步骤是练眼或读贴。实际上，在写字的整个过程中都要注重观察：
（1）、写前观察。
即学会观察字的点画形态和结构布局的`特点。学会“看”，这种“看”就是写前的准备，写前观察越仔细，范字在头脑中的印象就越深刻，书写起来自然就准确，规范了。
（2）、写中观察。
书写时应将范字在田字格中的位置看清楚，做到手眼共用，不要写一笔，看一笔。在写字练习中，注重仔细观察，有助于学生逐步养成严谨的学风和敏锐的眼力。
（3）、写后观察。
即把自己写的字与范字进行比较，找出不足之处，当即进行修改。在这样的比较中，就能不断提高观察力、审美力和书写能力。一段时间之后，还要进行反思和总结，那样才会进步的更快。
总之，在练字过程中，不仅要“埋头”写字，更要“抬头”读帖。这样，眼“读”越熟，心记越牢，手写起来才会越顺畅。
第四、练字千万别轻易变换字体。
练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起，之前的努力就白费了。但是如果是循序渐进的变换字体以达到自己目标的话是可以的，例如先练习楷书字体，练字有一定成效之后再改练行楷字体。
第五、练字要有平常的心态。
（1）、别急于求成：练字不是一蹴而就的，是需要一定量的积累的，还有就是目的性不能太强，不能说就是为了考试时作文的分数而练字，除此之外，还要有一些长远的打算，眼光不要局限在一点上，否则效果不会特别好的。
（2）、别嫌麻烦，别抱怨：不管是练字还是平时工作生活，遇事不要抱怨、推脱、逃避，不要将“我不想做”、“这个太难了，肯定学不会的”、“这不可能”、“我已经尽力了”这些词经常挂在嘴边，也不要总是说：这个我知道，等有时间的时候再说吧。这样的话，你是永远不会有时间的，练字也永远不会被提上议程。
（3）、练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
第六、练字有量变才会有质变。
即要反复地进行临摹，不能半途而废。从心理学角度来看，写字是一种习惯培养，书写习惯既是行为动作，又是行为记忆。临帖的作用则是通过行为动作受范字运笔和结构的制约，来改变原来不良书写习惯，达到掌握某种字体结构和用笔的法则，逐渐养成新的书写习惯的目的。
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