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心理学入门基础

时间：2023-07-05 02:10:05 育儿我要投稿

　　心理学是研究人和动物心理现象的发生、发展和活动规律的一门科学，它既是理论学科，又是应用学科，包括理论心理学和应用心理学。

　　心理学入门基础1

　　心理学的基本定义

　　简单的说，心理学（英文名称Sychology）是研究人和动物心理现象的发生、发展和活动规律的一门科学，它既是理论学科，又是应用学科，包括理论心理学和应用心理学。心理学既研究人的心理，也研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次了解、预测人的心理的发生、发展的规律），而以人的心理现象为主要研究对象。总而言之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。此门科学的发展，对人类社会具有深远影响。心理学分为五个子领域，即：神经科学、认知心理学、社会心理学、临床心理学、这五个字领域。

　　心理学分支

　　心理学的分支，除普通心理学外，还有生理心理学、认知心理学、理论心理学、实验心理学、比较心理学、社会心理学、教育心理学、发展心理学、医学心理学等。

　　每一个分支从不同角度来研究心理现象。但是任何一个分支都不可避免的要涉及对心理和生理现象的总的看法，如心理学的对象和方法，心理学的脾和心理现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要的研究领域，即心理学基本原理的研究。其研究成果对其他心理学分支有重大的意义。

　　普通心理学

　　普通心理学是研究正常成人的心理过程和个性心理特征的一般规律的学科，是心理学最基本、最重要的基础研究。普通心理学研究研究心理过程的发生发展和个性心理特征形成的最一般的理论和规律，建立心理学研究最一般的方法论原则和具体的方法。

　　普通心理学既包括过去研究中已经定论的、为科学实践所证实并为科学家所公认的理论和规律，也包括虽不一定为大家所公认，但却有重大影响的学派的理论和学说，还包括处于科学发展前沿的新成果和新发现。因此，普通心理学的内容不是一成不变的。在它以形成的理论体系上，不断地充实着新的内容。特别由于心理学尚属一门年轻的科学，这一点尤为重要。

　　在普通心理学的范围内，按照心理活动的基本过程和个性心理特征，还可分为感觉（视觉、听觉、触摸觉、运动觉、嗅味觉等）心理学、知觉心理学、记忆心理学、注意心理学、思维心理学、言语心理学、情绪心理学、动机心理学、智能心理学、气质心理学、人格心理学等分支基础科学。

　　生理心理学

　　生理心理学是从人体生理和神经生理、神经解剖、神经生物化学等进行关于心理的生理基础和机制研究的学科，是心理学基础研究的重要组成部分。生理心理学在现代脑科学研究成果和现代技术方法的基础上，揭示各种心理现象在脑的解剖部位及脑功能上发生的规律。生理心理学还包括神经心理学、心理生物学、动物心理学等分支学科。

　　社会心理学

　　社会心理学是研究个体在特定社会、群体条件下，心理、动机、人际关系发生发展及其规律的学科。社会心理学着重探讨个体社会化的条件和规律，个体的社会动机与态度的形成，人际关系和群体心理的形成与影响等方面的一般规律。社会心理学包括民族心理学、家庭心理学等分支学科。

　　变态心理学

　　它研究人的心理与行为的异常，包括认知活动、情感活动、动机和意志行为活动、智力和人格特征等方面的异常表现。所以，也可以说，变态心理学是研究和揭示心理异常现象的发生、发展和变化规律的一门科学。

　　研究病人的异常心理或病态行为的医学心理学分支。又称病理心理学，它用心理学原理和方法研究异常心理或病态行为的表现形式、发生原因和机制及发展规律，探讨鉴别评定的方法及矫正与预防的措施。变态心理学有多种表现形式。按心理过程或症状，可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。按临床精神疾病的表现或症状可分为神经症性障碍、精神病性障碍、人格障碍、药物和酒精依赖、性变态、心理生理障碍、适应障碍，儿童行为障碍、智力落后等。

　　评定心理现象是否异常，一般需要从3方面考察：（1）从统计学方面考察。处于群体中常态曲线两个极端的个体属于异常。（2）从个人生活史考察。常把个体当前的心理活动与以往的加以对比，看是否有异于寻常的改变。（3）从社会适应状况考察。可根据个体社会适应能力缺陷的程度，分析其是否属于异常。此外，在评定心理现象是否异常时，不可忽略参考社会文化背景等方面的资料。

　　对变态心理的矫治，可区分为心理治疗和躯体治疗两大类。心理治疗如言语和非言语的心理疗法、催眠疗法、暗示疗法、行为疗法等。躯体治疗包括精神药物治疗、物理治疗、心理生理治疗和外科治疗等。此外，采用一些综合性的疗法也可取的显著效果。预防是变态心理学中的一个重要课题。由于变态心理发生的原因十分复杂，因而需要各个方面采取综合性的预防措施才能奏效。

　　变态心理学是研究病人的异常心理或病态行为的医学心理学分支，又称病态心理学。它用心理学原理和方法研究异常心理和病态行为的表现形式、发生原因和机制及其发展规律，探讨鉴别评定的方法及矫治与预防的措施。

　　发展心理学

　　发展心理学是研究个体心理发展规律的学科。发展中的个体，无论处于发展的哪一个阶段之中，他们的心理发展既包括心理的各个过程及各个特征，又分别有着主要的发展方面和主要的矛盾。在全面发展的基础上，每一阶段主要矛盾得以解决，即将向下一阶段过渡。

　　发展心理学就要研究个体心理发展各个阶段各个方面的矛盾和变化。发展心理学可分为婴儿心理学、幼儿心理学、学龄儿童心理学、少年心理学、老年心理学等分支学科。发展心理学既是心理学理论体系的重要组成部分，又是对发展中的人进行教育、教养的理论依据。

　　教育心理学

　　教育心理学是研究学校教育和教学过程中学生的心理活动规律的学科。它主要涉及掌握各科知识和各种技能的心理活动特点及规律，研究智能的发展与智力测查方法，影响教学过程的心理因素、道德品质与行为习惯的形成规律，以及家庭、学校、团体、社会意识形态等对学生的影响。教育心理学涉及的范围很广，它可包括德育心理、学习心理、学科心理、智力缺陷与补偿、智力测量与教师心理等分支。

　　劳动心理学

　　劳动心理学研究人在劳动过程中所需要的心理能力和心理品质，研究操作程序、操作条件与操作者的心理特点适应等问题。劳动心理学可包括工程心理学与工业心理学。工程心理学主要研究在生产高度机械化和自动化条件下人与机器的相互作用问题。工业心理学研究生产者选拔和操作合理化等问题。

　　文艺心理学

　　文艺心理学在各种艺术领域有不同的研究对象。对于绘画艺术，着重研究光感觉、视色学、视知觉的规律，如光觉与色觉的感受性，视知觉的参照、透视规律。对于音乐艺术，着重研究发音和听觉特性，如发生机制与发生规律，听觉的音高、音强、音色、节奏感和旋律感。

　　对于舞台艺术体现的是完整的人物角色，需研究个性的全面特征、情绪体验和表现、人格结构和行为；探讨各类角色的典型特征并在舞台上再现的规律。艺术心理学还要研究艺术家独特的心理素质，如形象思维能力、情绪情感体验特征等。人的艺术特长属于特殊才能，不是人人所具备的。因此，对艺术工作者的心里特长、个性差异的鉴别及测量方法的`制定，是重要的研究方面。

　　体育运动心理学

　　体育心理学研究体育活动和竞赛活动所涉及的心理特点。在一般的体育运动中，研究各项体育运动所涉及的骨骼肌肉系统的解剖特点和器官活动的灵敏度与感受性以及受意识支配的能力，研究运动技能和技巧形成的一般规律。在运动竞赛中，研究竞赛条件下应具备的情绪特征、意志品质和人格特点，竞赛中的动机水平、情绪状态对运动技能发生的影响。在运动员选拔方面，心理选拔和测量方法的制订也是重要的研究领域。

　　航空航空心理学

　　航空航空心理学研究在空中和宇宙飞行条件下人的心理活动特点。在非陆地的异常条件下从事紧张的驾驶操作，要求飞行员宇航员具有较全面的优秀心理素质和较完善的个性特征。飞行中缺乏视觉参照物，完全依靠仪器仪表的指示进行操作，从而要求飞行员具备精确地视—动协调反应能力，对错觉的意识灵敏度，还要求坚强沉着的意志，稳定的情绪等特征。宇宙飞行在失重条件下，要求具备心理反应变化的高度适应性和自我协调能力。为了培养和选拔飞行员和宇航员，心理素质的测定和训练过程的检测方法，均是重要的研究方面。

　　组织管理心理学

　　组织管理心理学是研究某一群体——一个企业或一个学校的组织管理工作中人的因素方面。它涉及领导者和被领导者的心理素质以及二者之间的关系协调问题。一方面包括领导者对被领导者心理活动的掌握，例如对生产者专业能力和技能的了解，用以对人才的估量和选拔；对生产者的动机、情绪和需要的了解，以预测他们的表现和对工作的影响；协调与生产者之间的关系，发挥他们的生产和工作积极性。

　　另一方面，还包括对领导者心理活动特点的研究。例如领导能力、领导作风、领导心理素质的了解，用以对领导行为的评价和对领导者的选拔。组织管理心理学既可用于工业生产、企业经营，又可用于诸如学校、医院、文体机构等事业单位。

　　心理学入门基础2

　　心理学是个偏文科的学科，学习的方法从基础开始，了解大概要点后，围绕知识点展开，是什么-表现是什么-为什么-怎么做的步骤来学习，最后把重点串联起来形成一个体系。学好心理学，掌握基本概念非常重要。

　　心理学基础知识

　　第一，心理现象包括心理过程和个性心理。心理过程包括认识、情感、意志的过程，其中认识过程是最基本的，认识感知觉、注意力和记忆、思维和想象。感知，感觉和知觉，是心理活动产生的外在来源，心理活动是消化感知产生的反应，感觉有外部和内部之分，也有正确和错误之分，知觉的种类里就有错觉。所以感觉和知觉里面的种类和特性是入门的记忆类知识。

　　入门知识

　　第二，注意力和记忆力可以放在一起理解记忆。有科学家提出一个人的注意力是否集中，将很大程度影响了他的成功。注意力的稳定性是非常可贵的，注意力的品质特性有四个，范围、稳定性、分配和转移，使得我们要运用注意力的规律性在教学中的作用，这就是实践问题，唤起学生的有意注意和无意注意，引导有意无意注意力的转换。

　　记忆力是心理学的.重点，好的记忆力是我们每个人都想要的，好记忆是可以在后天训练得到的，正确认识记忆的过程：识记-保持-回忆的过程，记忆系统又有瞬时记忆-短时记忆-长时记忆，记忆的反面是遗忘，遗忘是先快后慢的，艾宾浩斯曲线解释了遗忘的过程，也是先把瞬时记忆清楚，再清除短时记忆，最后留住的是长时记忆。如何提高记忆是重难点，不管是学习心理学还是我们的日常学习里，都是非常重要的。

　　框架

　　第三，思维、技能、能力和动机，可以放在一起学习。人对客观事物的反应构成了我们的思维，思维的逻辑性是我们常说的分析能力和直觉思维，思维的创造程度有创造性和再创造性，思维的指向性决定了我们要求同存异，集中和发散。思维的基本过程是认识事物-判断事物-推理分析事物。技能是学习的过程，通过练习形成稳定有效地解决问题的能力，技能包括操作和智力技能，外显性和内隐性，我们一辈子都在学习技能，改善生活，完善自我。能力是一个综合词，结合了思维、技能、知识，能力有特殊能力和一般能力，潜在能力和实际能力。

　　动机

　　第四，动机、情绪和人格，是我们现在研究心理问题的重点。需要和动机的区别，动机是内在的需要，外在条件是诱因，如何激发学习动机，避免不良动机是这一节的重点。情绪、情商，控制情绪的能力，克服压力、调整情绪的方法是难点。人格的形成包括性格特点、思维模式、情绪特点和行为模式，人格是个稳定统一的词。最后的心理健康咨询和心理教育，主要是围绕人格特点展开，研究人的性格形成和缺陷特点，找到突破口，分析原因，解决对策。