玩游戏的危害，适度玩电子游戏可以起到放松的作用，但是长期沉迷于游戏就会对身体、精神方面造成一定的影响，一定要适度的玩游戏，下面来了解玩游戏的危害。
玩游戏的危害1
1、久坐的危害：长时间玩游戏时，身体各个关节得不到活动，气血运行不畅，胃肠道蠕动减慢，从而出现消化系统的症状，并且患得痔疮得机率增加，还会压迫前列腺，从而引发其他病症。
2、作息紊乱：长期熬夜打游戏，会影响正常的生理作息，从而内分泌失调，造成失眠、易怒、长痘等症状。
3、眼部疲劳：长期盯着手机或者电脑屏幕，会对眼睛有很大的伤害，非常容易引起近视和其他问题，出现视力下降、视力模糊、干眼症等。
4、消磨意志：长期沉迷于游戏会失去对事物的积极性，对周围事物的兴趣降低。
要合理安排游戏时间，若患者出现反应迟钝、兴趣淡漠、处理事情能力下降、身体营养状况下降要及时纠正患者的不良行为。指导患者注意休息，合理安排时间。
学生沉迷网络游戏原因
一、外在因素
1、社会的影响：包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等;随着高科技的出现，因此出现了惊险的网络游戏等，最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也会有网瘾，同时影响到孩子，所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。
2、家庭的环境及影响：包括家庭环境及教育方式等;家庭对每个人来说都很重要。家庭教育是导致青少年沉迷网络游戏的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就喜欢网络游戏，更加滋生了孩子上网的欲 望;另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭暴力，或是干脆放弃对孩子的教育，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了孩子的学业。
二、内在因素
每个人的内心需求以及满足感的缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等;网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。
成年人沉迷于网络游戏的原因
沉迷网游的原因有很多，每个人的情况也不一样，但大致可以分为以下几类原因：
第一，游戏本身的吸引作用。一般情况下游戏都具有精美的画面背景，完美的人物形象，美妙的游戏音乐，富有挑战的游戏BOSS。这些东西，对于每个人来说都具有很强烈的吸引力和好奇心，甚至会让人沉迷其中。
第二，网络游戏的多人在线性。单机游戏打通关预示着一个游戏的结束，好比看一部电影。但网络游戏是多人在线游戏，大家可以在一起交流技术，各自发表心得，倾诉情怀，而且游戏永远都没有结局，除非游戏运营商终止运营。因此游戏就变的百玩不厌，让很多玩家沉醉其中。
第三，网络游戏的升级限制性。网络游戏普遍都是升级类型的角色扮演游戏，玩家通过游戏角色与怪物的战斗或者完成游戏规定的任务可获取经验值，当经验值积累到一定的程度，达到该等级所需的全部经验值的时候，就可以升级了。而现在的.游戏一般对角色升级要求的经验都非常的多，特别是角色接近满级的时候，升级所需的经验简直就是天文数字，非常的恐怖，而等级的高低就决定了一个游戏角色的强与弱，因此，很多想在游戏中充当强者的人，为了升级而通宵达旦的游戏，浪费了大量的时间在游戏升级上，导致沉迷于游戏。
第四，网络游戏的高级装备稀缺性。一套好的装备可以让一个弱者变强，强者变的更强。谁都想弄一套极品装备让自己比别人高人一等。
第五，网络游戏的虚拟社会性。一个网络游戏就是一个社会，每个人都在这个虚拟的社会中充当一个固定的角色，但是这个社会有着不健全的社会规则，每个人都必须按照这个规则进行自己的游戏，在这个社会里，可以结交很多陌生的远方游戏朋友，可以和其他玩家交易游戏币和装备，可以成立工会和家族，孤单寂寞时，可以自由的找对象谈恋爱，结婚，获得虚拟的爱情满足，心情不爽时，可以随心所欲攻击其他玩家，体验暴力和杀人的快感，以达到发泄的目的。
玩游戏的危害2
沉迷网络游戏有哪些危害?
(1)浪费时间和金钱 玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩;这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。
(2)影响身体健康 当游戏者把大量的`精力用来玩游戏时，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种疾患。
(3)对心理和精神健康的危害 由于爆破、杀等恐怖镜头频繁，许多学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，还有可能导致神经衰弱症!
(4)具有暴力倾向 由于在游戏中经常是一言不合就拔刀相向，久而久之自然会对游戏者产生一些影响，而这影响在不知不觉中就被带到了现实生活中，所以出现一些学生因很小的事情就发生冲突，甚至导致流血事件的发生。
(5)语言不文明 在游戏中充满了许多骂人的肮脏语言，个别不文明的玩家还常在公聊里尽情显示其“骂人之能”，这些语言接触多了，自然会受到影响，久而久之，就可能在现实生活中脱口而出。
(6)影响正常的学习、生活 当游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，根本不可能有更多的时间和精力来做好现实生活中该做的的每一件事，于是出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。
玩游戏的危害3
一、夺民膏，为妄费。
现在人们玩游戏，有的为了买装备，都能花上几千、几万块钱。甚至看新闻上说有的学生，在学校里饿着肚子不吃饭，也要省下钱来买装备，或者跟家里要钱，欺骗家长，拿来玩游戏。
古人说“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”，现在挣钱不容易，很多人辛辛苦苦，一个月才挣两三千块钱，你这买个装备就花进去了。这些都是民脂民膏，都是老百姓的血汗钱呀，就这么轻易被娱乐、游戏夺走了。这些游戏完了能当饭吃吗？能养家糊口吗？能让子孙贤孝吗？能让家庭和睦吗？能让国家强盛吗？不能呀。过去的.那个唱戏，对人还有点教化作用，现在这个游戏，完全就是刺激，就是让你上瘾，跟毒品没有两样，所以这就叫“妄费”，白白糟蹋钱呀！
二、荒本业，事游观。
本业就是做人的本分，为人父母，就应该教育好子女，负担起养家糊口的重担；为人子女，就要尽好赡养老人的义务。现在天天玩游戏，啥也不管了，家务也不做了，孩子的学习也不管了，老人也顾不上赡养了，这就是把本业荒废了。整天游手好闲，甚至把玩游戏当事业，想靠玩游戏发家致富，这都是害人害己。
三、惑子弟，玩物丧志。
惑就是迷惑，小孩子天天玩这些杀人砍人的游戏，开始觉得好玩，还知道是假的，但整个身心长期沉浸在游戏当中，久而久之，就把游戏玩到现实中来了。以前新闻上也看到过这种例子，小孩子模仿游戏抢劫杀人，这就犯法了。如果作为一个学生，不好好学习，天天沉迷于游戏，把大好的时光都浪费在娱乐游戏上，你说他还能有什么人生志向？将来还能有什么成就？这一辈子就算完了。