小孩踢足球十大坏处,作为一种全民健身的运动项目,足球受到了广大青少年的追捧和喜爱,但是,对于小孩子来说,踢足球并非一件完全适合的运动项目,下面是小孩踢足球十大坏处。
小孩踢足球十大坏处1
1、踢足球会增加患伤病的风险,如膝盖扭伤、肌肉拉伤等。
2、踢足球易使身体受到痛楚,运动后身体会变得软弱无力。
3、踢足球运动量大,很容易使运动员疲劳。
4、踢足球对脚踝的压力很大,如果不注意保护,会带来很多问题。
5、踢足球有较高的风险,容易受到其他球员的撞击,甚至可能受到严重的伤害。
6、踢足球会消耗大量的热量,容易使运动员营养不良。
7、踢足球易使人心理紧张,容易受到压力,影响正常的生活。
8、踢足球需要投入大量的时间,这可能会影响其他活动。
9、踢足球需要购买专业的装备,这会增加运动成本。
10、踢足球可能会导致运动员心智发育不良,甚至会影响其他的学习活动。
踢足球的好处
踢足球的好处:锻炼腿部力量
人如果长期坚持踢球奔跑,导致血液循环加快、腿部肌肉加强,最终腿会变得更加有力气。如果想锻炼腿部力量的人,不妨多踢足球。
踢足球的好处:锻炼意志品质
足球并不是一朝一夕就能够踢好的,在这个漫长的过程当中让孩子学会坚忍。同时每一场比赛都是奔着胜利而去,所以孩子的目标感非常的清晰,在这个过程当中并不是想要做到就一定能够做到,当中一定会碰到许多的困难,这就锻炼了孩子勇于拼搏的意志,同时不到最后一分钟,结果都有可能改变,这就培养了孩子永不放弃的精神。
踢足球的好处:结交朋友
足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。
踢足球的好处:缓解人的压力
生活中,不管是在学习还是工作,难免会有负面情绪化的时候,特别是愤怒时需要一个出气筒,那么这个时候踢足球就是你最好的泄气方式。在球场上奔跑,发泄内心的负面情绪,有利于身心健康。
踢足球的好处:锻炼团队意识
足球是一项团体合作比赛,要有整体意识,互相配合,这样才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果,极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。
踢足球的`坏处
第一、容易罗圈腿,这个对于男生不是什么大的问题。
第二、关节容易受伤。就算年轻时没大的毛病,中老年也会明显发现关节比不踢足球的要差。
第三、其他部位容易受伤。
首先,小孩子的身体发育尚不成熟,骨骼韧带较为脆弱,容易受到损伤。尤其是踢足球时,由于比赛强度较大,跑动频率较高,加上前后左右各个方向踢球,小孩子容易受到扭伤、韧带拉伤等常见的运动损伤。这些损伤虽然可以通过休息和治疗来缓解,但对于身体还在发育中的小孩子来说,这些损伤会对日后的身体健康产生影响,甚至可能影响到身体发育。
其次,小孩子的身体协调能力和平衡能力相对较差。在踢足球时,需要对球进行控制和射门,需要足够的平衡能力和协调能力。但是小孩子的平衡能力和协调能力还没有完全发展成熟,不够稳定,容易失去平衡而发生跌倒等意外事故。这些事故不仅会使小孩子受到伤害,而且可能降低他们对足球的兴趣,甚至导致以后不再参与体育运动。
第三,小孩子的心理承受能力还不足以应对体育竞技带来的压力和不确定性。在足球比赛中,胜利与失败是经常发生的事情。在胜利的时候,小孩子可能会产生骄傲自满的心理,从而影响到未来对运动的积极性。而在失败的时候,小孩子可能会遭受挫败,产生消极情绪,从而导致自信心的下降。这些都会对小孩子的心理健康产生负面的影响,甚至可能影响到小孩子的学习和生活。
因此,虽然足球是一项非常受欢迎的运动,但是并不建议小孩子过早地踢足球。我们应该让孩子们在身体和心理都健康成长的同时,逐渐接触和参与体育活动,提高他们的运动能力和兴趣。
小孩踢足球十大坏处2
一、好处:
1、提高呼吸功能:孩子踢足球时会加强呼吸的深度,使更多的氧气吸入体内,从而加强肺功能,提高呼吸功能。
2、强化腿部骨骼:孩子踢足球是不断运动腿的过程,可促进新陈代谢,改善血液循环,使骨骼更加坚固和粗壮。还可增加关节周围的力量,增强关节的稳定性和灵活性。
3、锻炼协调性:踢足球对技术要求很高,孩子踢足球的过程可以锻炼灵活性、协调性。
4、培养团队精神:踢足球是一个团队运动,需要团队中的成员互相配合,可以培养孩子的团队精神,增强集体责任感。
二、坏处:
身体损伤:孩子踢足球有身体损伤的坏处,可能会有软组织挫伤、肌肉拉伤、脱臼、骨折等情况的出现,若出现身体损伤的`情况应及时就诊。
小学生踢足球的好处:
1、锻炼团队意识
要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。
2、锻炼协调性
足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目,这样就充分的锻炼了学生的力量素质。
3、锻炼灵活性
足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
4、锻炼耐心
足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。
5、培养个性
孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。
6、强健体魄
我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。
小学生踢足球的坏处:
可能造成身体损伤,包括骨折,脱臼,关节劳损,肌肉拉伤和软组织挫伤等。这是任何运动都可能造成的后果。
小学生踢足球的意义:
总之,优点远大于缺点,足球是世界上最广泛的体育运动,没有之一!通过长期的足球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、协调等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进学生的体质健康。
【小孩踢足球十大坏处】相关文章:
小孩晚上游泳的坏处07-13
小孩教育十大方法10-25
赖床的坏处09-15
内衣过大的坏处06-24
长期赤脚的坏处10-03
婚前同居的坏处09-06
裸睡对身体的坏处09-04
裸睡的坏处是什09-19
游泳的坏处与好处07-17