一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹，一般一岁宝宝都可以睡一个整觉了，但很多宝妈还是经常发闹骚，一岁宝宝夜里睡觉不踏实，半夜还容易哭醒，每天也吃的很好，也完全断奶了，包括夜奶都不带喝的了，下面分享一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹是怎么回事？
一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹1
一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易闹，原因是多方面的，例如睡眠环境，睡眠习惯的改变等，也可能是因为维生素D缺乏导致的缺钙所致，临床可以分为生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素：
例如宝宝睡觉环境比较嘈杂，直接影响宝宝睡眠，或宝宝睡觉时穿的太多，宝宝内热重，出汗多，也会直接造成宝宝睡眠不好和哭闹甚至有的宝宝尿不湿潮湿也会导致宝宝睡觉不踏实，产生哭闹现象。
2、病理性因素：
常见的是宝宝维生素D缺乏导致体内处于缺钙状态，在缺钙的情况下，宝宝睡眠不好伴哭闹如果宝宝出生后未及时补充维生素D、就有可能导致宝宝出现维生素D缺乏所致的缺钙现象。临床上，宝宝除了哭闹，还表现为枕秃、多汗、易激惹等症状。另外宝宝哭闹家长还要注意宝宝是否存在发热、肠胃功能紊乱等病理情况。一旦宝宝受到疾病的干扰，，临床就会出现睡觉不好和哭闹现象。
1岁多宝宝晚上睡觉不踏实，易醒易哭闹的原因可能是生理情况、呼吸道感染、消化不良等原因，家长需及时带患儿就医，对因治疗。
1、生理因素：
当夏天夜晚蚊虫较多、尿床等会导致1岁多宝宝晚上睡觉不踏实，易醒易哭闹的情况。家长要及时检查宝宝的大小便，并注意居室的干净整洁，减少蚊虫进入，给婴儿营造舒适的环境。
2、呼吸系统疾病：
当1岁宝宝出现各种呼吸系统疾病时，如肺炎，可因感染导致发热、呼吸增快，出现夜间哭闹情况，家长要遵医嘱给患儿进行药物治疗。
3、消化不良：
1岁宝宝消化系统发育仍不完全，当夜间睡觉前过量喂养时会导致消化不良，从而出现腹胀不适、哭闹不停的情况。家长需按时按量进行喂养，适当按摩腹部，以促进消化吸收。
一岁宝宝晚上睡觉不踏实容易醒、哭闹，要知道是什么原因引起的才能知道怎么办。一岁宝宝的'神经系统发育不完善，如果在白天受到惊吓或者刺激以后，可能会出现晚上睡眠不踏实、容易醒、容易哭闹。建议减少宝宝受到不必要的刺激或干扰，让宝宝在相对比较平稳的状态入睡，会减少出现不踏实、哭闹的情况。
一旦出现了哭闹，家长拥抱、肢体的接触都会使宝宝踏实，减少惊吓造成的不良影响。还有疾病的状态，确实存在问题造成宝宝睡眠不舒服，也容易出现易醒、易哭闹，比如腹部胀气引起胃肠痉挛状态，也会出现睡眠不踏实和容易哭闹。如果不严重可以给宝宝喝热水、揉肚子、把宝宝抱起来，缓解睡眠不踏实或容易哭闹的情况。
如果还有其它的疾病状态，长时间出现需要到医院请医生做判断。
一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹2
一岁宝宝睡觉不踏实的原因
1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
4、缺钙：缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。
6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
宝宝睡觉不踏实怎么办？
1、过冷或者过热都会引起孩子睡觉不踏实，一定要让孩子在舒适的温度环境里睡觉，这样才会提高孩子的睡眠质量。
2、注意晚上宝宝的饮食量，不能让宝宝太饱或者太饿。同时，晚上不能让宝宝喝太多水，以免晚上需要多次小便。
3孩子白天活动不能太累，尤其睡觉前不能让孩子精神过于兴奋紧张，否则，晚上大脑得不到良好的休息，也会睡不踏实。
4、如果宝宝不适因为外界因素而导致的睡觉不踏实，妈妈们需要考虑宝宝内在身体是不是出现了某些疾病或者是缺钙。这种情况需要家长带孩子去医院就诊检查，最好在医生的指导下，接受科学的治疗。
一岁宝宝睡觉不踏实，妈妈们不能光着急，一定要分析影响宝宝睡眠质量的原因，进而才能对症下药。妈妈们一定要给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，让宝宝的睡眠质量得到保障。
一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹怎么回事
1、在入睡前进行了激烈运动
如果宝宝在睡前进行了剧烈运动的话，宝宝脑皮层的觉醒度会增加，以至于导致宝宝入睡特别困难，夜间易醒易哭闹。另外如果宝宝情绪波动过大，过于开心或伤心，也会影响其睡眠质量。因此，家长朋友们应合适掌控宝宝的运动时间，尽量在白天进行运动，晚上吃完饭，就跟他做做抚触，讲讲故事。要避免宝宝在睡前有较大的情绪波动，或睡前进行剧烈运动。
2、没有建立良好的睡眠环境
想要提高宝宝的睡眠质量，良好的.睡眠环境是至关重要的。建议家长为宝宝营造良好的睡眠环境。例如：注意室内的光线要柔、适宜的室内温度，切勿盖太厚的被子或穿太多的衣物睡觉，尿湿了及时更换纸尿裤。宝宝有了良好的睡眠环境，睡眠质量就会有所提升，家长朋友也才能安心睡觉，不至于每天吧自己弄的身心疲惫。
3、是否有睡前依赖
宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹最常见的一个原因就是宝宝养成了某些特定的睡前习惯，例如，睡前要吃奶、睡前要妈妈抱着才能入睡以及睡前需要妈妈哼唱特定的摇篮曲才能入睡等等。这些习惯都容易导致宝宝出现晚上睡觉不踏实，易醒易哭闹的情况。
4、注意可能事生病了
宝宝如果生病了或者精神状态不好也会导致睡眠质量不好，就会睡不踏实，易醒易哭闹的情况发生。大部分有经验的家长都知道，宝宝发烧感冒、佝偻病、结核病、或者营养不良等疾病都会引起晚上睡觉不踏实。这就需要家长平时要细心观察，必要的时候要及时就医，以免造成更严重的后果。
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