母亲与女儿如何有效沟通，随着孩子逐渐长大，孩子的想法和观念都有着很大的转变，很多妈妈都觉得女孩子在叛逆期比男孩子还难管教，母女关系不好，很可能成为女儿未来人际关系的绊脚石。下面分享母亲与女儿如何有效沟通。
母亲与女儿如何有效沟通1
1、与女儿做朋友
从朋友的角度和女儿好好谈谈，而不是趾高气扬、耳提面命，妈妈则需要放低架子，要关心女儿冷暖，交流要注意场合，尽量选个隐私的地方。然后在交流时要注意讲话技巧，注意观察女儿情绪变化，一些敏感的话题尽量不要提，要轻言细语，要说道理。
2、和孩子说说真心话
妈妈要把自己的真实想法和情感，毫无保留的告诉自己的女儿，这样才能起到良好的沟通效果，有些人并采取非常粗暴的打骂或者其他方式，但是孩子却不能够适应这种方式，应该通过一些更为委婉的表达，来达到劝说的效果。
3、发现女儿的闪光点，并予以认可
为人父母，我们要用一双伯乐的眼光去发现女儿的'闪光点。比如：女儿青春期的时候，对亲情看得比较淡，平日里看见某个亲戚都懒得主动打招呼。但忽然有一天，女儿心情愉悦，主动和亲戚打招呼，还家长里短的聊了不少。
这个时候，爸妈都可以在当天单独把这个事情拿出来进行点评，让女儿知道自己的每一个进步，其实爸妈都放在心底。这样一来，女儿也更愿意用高标准来严格要求自己。
4、做个少唠叨，多倾听的耐心妈妈
当家长唠叨得越多，青春期的女儿就有越多的厌烦，这样的后果就是女儿闭口不谈自己的事情，而面对家长的叨叨，女儿也习惯性自动屏蔽。所以女儿青春期，我们尽量少唠叨和不唠叨，转而多多聆听女儿的心声。
把女儿每一次的分享都当做一件重要的事情来看待。耐心的听完女儿的倾诉，用温和的语气指出其中的不妥，女儿开心我们陪着开心，女儿难过我们陪着难过。渐渐的，女儿自然愿意毫无防备的接纳父母的关怀。
5、征求孩子自己的想法
就比如给女儿制定学习计划、购买衣服、报辅导班等等，这些跟孩子息息相关的事情，家长绝不能独断专行。我们要学会征求孩子的想法，这样共同制定的学习计划孩子更愿意照着做，买回家的衣服孩子也更愿意穿，报的辅导班孩子也更愿意好好去上。
母亲与女儿如何有效沟通2
1、善意地聆听
你是否诚心交流，并且是否能够善于站在孩子的角度考虑并进行有效表达，不仅包括理解孩子的处境、思想状态、同时包括维护孩子的自尊，加强孩子的自信，再请孩子说出自己的真实感受。
聆听期间，双方应相互正视，相互倾听，神情专注。不要左顾右盼，不要有一些不必要的小动作，更不要漫不经心的对待，不要在孩子说话时喋喋不休的插嘴，尖酸刻薄的评价，这些都不是好的倾听表现。
真正的沟通高手是一个热衷于聆听的人。善于倾听，才是父母对于孩子最基本的素质。如果你在听孩子说话时，可以听懂他话里的意思，并且能够心领神会，同时可以感受到孩子的心思而予以回应，表示你掌握了倾听的要领，那么跟孩子的沟通也会更加有效。
2、良好的情绪
作为父母在沟通中要尽可能地避免使用太强烈的词汇。不要在生气时沟通，有的`家长因为暴怒的情绪无法控制自己，容易语无论次，说很多伤害到孩子心灵的话。当父母陷于不良情绪中的时候，是无法对孩子进行教育的。这时候的“沟通”，往往是父母发泄了情绪，却给孩子背上了精神的包袱。
如果你经常说：“你让我很难过”；“你伤了我的心”；“你把我逼疯了”。这容易让孩子产生被指责的感觉，很容易使孩子反感，也许还会让孩子反唇相讥：“是你自己要生气的”，或“你难过可不干我的事”。如果你对自己的情绪反应没有办法负责，就不要在这个时候指责孩子，因为你这个时候的状态是不适合进行良好沟通的。
父母的语言，总是表达着父母的情绪、心态。幼小的孩子，虽然语言的理解能力不及成人，但对于情绪却十分敏感。即使是襁褓中的婴儿，听不懂妈妈的话，但是妈妈说话时是充满耐心的关爱，还是很不耐烦的厌倦，小婴儿都能体会。
3、巧妙地说话
说话的内容固然重要，但相同内容的话，用不同的方式说出来，会有完全不同的效果。即使成年人也会有这种感觉，更何况年幼的孩子，他根本没有能力分析父母说话的良苦用心。父母如果对自己的语言方式作些讲究，可能教育的效果就会大不一样。如果你想看到一件事情的结果，你就要把你想要的结果表达给对方。
和女儿沟通具体的办法
1、和她聊天时，保持眼神的交流。并不是说你要咄咄逼人的盯着她，而是要时不时地注视着她，让她知道你在认真听她讲话。不管什么时候跟她聊天，都不要经常向她投去勉强无奈的眼神。
2、至少留下2/3的时间聆听，用剩下1/3的时间说话。然后，用你自己的话重复她的观点，经常这样做可以让你确定自己已经明白了她的意思，以及谈话将会怎样继续。这可以确保你真正理解了她，而不是简单糊弄。
3、在她询问之前，不要提供解决方法，这也许是父女交流过程中最困难的部分。男人乐于处理问题，更喜欢事事付诸行动，而非简单讨论。但是，请你记住，你的女儿善于在讨论中分析处理问题。在她描述某个问题时，经常能够自己想出解决的办法，从而确定下一步的行动。所以，我们根本不需要试着帮她解决什么，很多时候都是她自己在说，然后自己想出来办法
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