近些年，隔代教育管理子女，使儿童出现骨折现象增多，在门诊经常接到意外受伤而骨折的小患者，年龄多在2岁-5岁，每月都有七八例。如果小孩子经常发生骨折，一方面检查是否有可能缺钙，饮食营养搭配是否合理，是否经常晒太阳等。“缺钙严重的确会容易发生骨折”。但现在许多家长给孩子补钙比较盲目，而市面上的补钙产品五花八门，其实，补钙产品主要分为无机钙和有机钙，无机钙以碳酸钙为主，不利于消化吸收，因此，补钙的同时应注意维生素D的补充，以利于钙的吸收。
专家建议：
第一、当孩子受伤时，不管伤在什么部位，如果疑有骨折，都要按骨折来对待，即尽量减少过多搬动。移动患部的动作要轻柔。不必急急忙忙地给患儿脱去衣裤、鞋袜，如果患肢肿胀较重，可剪开衣袖或裤管，以减轻疼痛，防止肢体缺血性坏死。对伤口应用绷带或清洁的布压迫包扎，以止血。若骨折端已戳出创口并污染，不要擅自复位，以免将污物带进伤口深处。
第二、小孩子不宜过胖，否则容易增加骨折的概率。有效降低骨折概率需做好以下措施：一是药物预防。适当服用维生素D，促进人体对钙的吸收。如果骨折频繁，应及时将孩子情况与医生沟通，调整治疗方案。二是合理运动。多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳等。
第三、是调控饮食，减少脂肪等高热量食物的摄入，增加富含钙的食物，如菠菜、豆类、牛奶等。
第四、是对中重度肥胖儿童，参加运动时要循序渐进，别急于求成，避免一开始就做负荷重的锻炼，如举重、哑铃或跑步机训练，否则会磨损骨关节，使关节变形。孩子参与运动时，最好有家长陪同。
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